HotLine: 0902 63 64 39 - 0916 422 911 ( Zalo - Viber )
Giỏ hàng 0
Trang chủ Tin Tức Làm Đẹp Bí quyết làm đẹp Món ăn giảm cân hiệu quả từ Đậu hũ

Món ăn giảm cân hiệu quả từ Đậu hũ

Cập nhật 15:18, 23/07/2014
Từ xưa Đậu nành được xem là một loại thực phẩm vạn năng, giàu đạm thực vật và có công dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, ngăn chặn các khối u cũng như giảm các loại hormone có hại cho cơ thể. Gẩn đây khoa học đã phát hiện ra nhiều công dụng khác từ đậu nành để phục vụ cho y học. Một món ăn giảm cân từ đậu nành sẽ cho bạn sức khỏe tốt và thân hình hoàn hảo. Đồng thời đậu nành là một chiếc phao cứu sinh làm dồi dào thêm " thực đơn ăn kiêng" dành cho người thừa cân mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng. Bạn có thể xay đậu nành và nấu thành sữa để uống mỗi ngày, khuyên bạn nên uống khoảng 500 ml mỗi ngày. Hoặc chế biến thành đậu hũ và bạn cỏ thể tận dụng bằng cách chế biến thành những món ăn thơm ngon bổ dưỡng trong bữa cơm hàng ngày vừa giúp giảm cân nhanh lại còn mang lại hạnh phúc gia đình. >  Học cách giảm cân của Sao việt > Giảm cân như sao bằng cách tìm hiểu các bài tập mà họ ưa thích > Chia sẻ phương pháp tập thể dục giúp khỏe và đẹp cho chị em

 mon-an-giam-can-tu-dau-nanh

Cách chế biện món ăn giam can từ đậu hũ

Chuẩn bị: - 1 cây đậu phụ non - 1 gói nấm kim châm; 100g nấm bào ngư; 100g cải thảo. - 1 kg xương ống; hành lá, ngò rí; hạt nêm, đường, muối. Thực hiện: - Đậu hũ cắt miếng vừa ăn

mon-an-giam-can-tu-dau-nanh2

- Bạn rửa sạch tất cả loại nấm, cải thảo, cắt miếng vừa hành. Hành lá, ngò rí rửa sạch

mon-an-giam-can-tu-dau-nanh3

- Xương heo rửa sạch, cho vào nồi áp suất ninh để lấy nước dùng. Sau khi hầm xong, Lọc lấy nước  cho vào nồi khác rồi đun sôi lại.  Nêm gia vị cho vừa ăn rồi cho cải thảo vào. Tiếp đến cho các loại nấm vào. Sau cùng là đậu hũ, hành lá rồi tắt bếp.Canh này khuyên bạn nên ăn khi nóng và dùng với cơm trắng.

mon-an-giam-can-tu-dau-nanh4

Đậu hũ non, các loại nấm đều là nguồn thực phẩm thanh mát, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch, cung cấp ít calo và chất béo cho cơ thể vì vậy canh đậu hũ nấu nấm là món ăn giảm cân hiệu quả cho người thừa cân. Hãy bắt tay vào nấu ngay để có được bữa cơm gia đình ấm áp và mục tiêu hướng đến vóc dáng lý tưởng bạn nhé. Đây là bí quyết để gìn giữ hạnh phúc gia đình.

 mon-an-giam-can-tu-dau-nanh5

Nếu kết hợp món ăn này với thuốc giảm cân collagen slim mỗi ngày để giúp lượng mỡ thừa biến mất. Collagen slim  là thực phẩm chức năng dành cho người béo phì muốn giảm cân hiệu quả và an toàn, giúp ngăn chặn hấp thu chất béo từ thức ăn vào cơ thể, tăng cường đốt cháy calo và mỡ thừa tích tụ ở các vùng cánh tay, vai, đùi, mông, bụng... chuyển hóa thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Đồng thời chứa thêm thành phần collagen giúp làm đẹp và săn chắc làn da sau khi giảm cân. Thông tin chi tiết vui lòng gọi tới 0906.247.247  hoặc truy cập website http://myphamngoainhap.net. Tại đây bạn sẽ được chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng giảm cân cung cấp thông tin đầy đủ nhất về thuốc giảm cân và các phương pháp giảm cân hiệu quả khác.

Friday, 18 October 2013 by
Để có được thân hình thắt đáy lưng Ong, các sao việt của chúng ta cũng phải kiên trì miệt mài luyện tập, mới có được thân hình lý tưởng mà bất kỳ ai phụ nữ nào cũng mong muốn. Vậy hãy cùng myphamngoainhap khám phá những bí quyết giam can  của sao việc nhé?
Cuộc sống hiện đại bận rộn cùng công việc căng thẳng…. cùng là những nguyên nhân khiến những cô nàng mụn xuất hiện trên mặt tiền của bạn. Nó gây rất nhiều phiền toái cho nữ giới cũng như nam giới. Vậy làm cách nào để mụn biến mất 1  cách nhanh chóng mà không
Da nhờn thường hay có mụn và da không được sáng . Nguyên nhân chủ yếu là do không chăm sóc đúng cách, sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho các cô nàng mụn hình thành và phát triển.  Tuy nhiên một vài người cảm thấy rất khó khi
Tagged under:
Chào ban tư vấn  mình đang băn khoăn muốn loại bỏ đám mụn trên mặt, nặn thì đau quá và sợ bị nặng hơn. Nghe mấy bạn nói là nên trị mụn, cách này vừa an toàn, không đau mà khá hiệu quả không cần tốn tiền mua kem tri mun. Nhưng mình vẫn băn
Dù bạn thuộc loại da nào thì những cô nàng mụn cũng luôn muốn lăm le xâm chiếm trên khuốn mặt bạn, nó khiên gương mặt của chị em phụ nữ mất đi vẻ rạng ngời. Hầu như ai cũng biết công dụng giải  nhiệt từ dưa lê trong mùa hè oi bức nhưng cách
Mụn quanh miệng  gây mất thẩm mỹ và làm da mặt bạn không được láng mịn. Vậy làm cách nào để loại hết những cô nàng mụn mà không làm tổn thường đến vùng da nhạy cảm xung quanh miệng? Ngoài việc sử dụng các loại kem tri mun bạn cũng nên tham khảo thêm
Tagged under:
Chào ban tư vấn:  Mình năm này 22 tuổi hiện đang là sinh viên. Mặt e bị nỗi rất nhiều mụn, em cũng đã sử dụng qua một số sản phẩm trị mụn của todakao nhưng cũng ko thuyên giảm nhiều, e có nghe nhiều người nói uống sữa ong chúa không những giúp điều
Tagged under:
Da hỗn hợp là loại da có tính chất phức tạp, có sự pha trộn của cả da dầu và da khô. Biểu hiện của loại da này là khô ở má, cằm nhưng bóng dầu ở trán và mũi. Vì tính chất trên nên da hỗn hợp rất khó chăm sóc, đặc biệt lại
Các bạn đã biết lựa chọn loại kem tri mun  nào phù hợp với làn da của mình chưa? Khi chúng ta bắt đầu bước sang tuổi dậy thì, số đông đều gặp một tình trạng mụn mọc lên rất nhiều. Nhưng tuy thuộc vào làn da có người xuất hiện ít hay nhiều hoặc
Tất cả mọi người, từ tuổi teen đến những người lớn tuổi đều có thể bị mụn hoành hành. Những loại kem trị mụn hoặc các sản phẩm trị mụn có thể hơi đắt so với những bạn sinh viên và thường gây ra tác dụng phụ cho da chẳng hạn như khô da, da
Cập nhật 15:18, 23/07/2014
Bài viết cùng danh mục