Chanh ngâm mật ong không chỉ giúp chị em có được vóc dáng như ý mà còn rất tốt cho sức khỏe, tại sao bạn còn chưa bắt tay vào làm ngay?
Rất nhiều gia đình tích trữ trong nhà lọ “thần dược” này. Chanh ngâm mật ong đem lại nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn cách làm thông thường, giúp trị ho (cho dù bạn có bị nhờn thuốc đi chăng nữa), thanh lọc cơ thể, giải cảm, làm đẹp da, trị mụn và đặc biệt hơn là chúng có khả năng đốt cháy calo, tiêu hủy chất béo, hỗ trợ giảm cân rất bất ngờ.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ Chanh tươi: 1 kg, tốt nhất bạn nên dùng chanh đào.
+ Mật ong: 1,5 lít
+ Muối
+ Lọ thủy tinh sạch
- Cách thực hiện:
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch chanh rồi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ hết bụi bẩn và hóa chất bám vào vỏ. Sau khoảng 20 phút thì bạn vớt ra để ráo, hãy rửa thật kĩ vì giữ lại vỏ và hạt sẽ tốt hơn.
Bước 2: Đem chanh đi phơi cho héo lại. Tiếp theo, bạn thái thành lát mỏng.
Bước 3: Xếp chanh vào lọ rồi đổ mật ong vào ngập bề mặt chanh, thêm 4 thìa muối và đập nắp lại.
Bước 4: Bảo quản lọ chanh ngâm này ở nơi thoáng mát, sau 1 tháng thì lấy ra sử dụng.
- Cách dùng:
+ Giảm cân: Bạn pha 2, 3 thìa chanh ngâm mật ong với 1 cốc nước ấm (không pha bằng nước nóng sẽ làm giảm hiệu quả). Uống trước mỗi bữa ăn hoặc dùng thay nước lọc cũng được.
+ Trị ho: 1 ngày bạn nên dùng 3 – 4 lần siro chanh đào này, mỗi lần từ 2 – 3 thìa. Hãy ngậm từ từ rồi mới nuốt xuống.
- Công dụng:
Axit citric, lượng vitamin C dồi dào của chanh và các khoáng chất trong mật ong tạo cảm giác no lâu, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả lại rất dễ uống, phương pháp này thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng.
Uống nước chanh ngâm mật ong hàng ngày từ 1,5 – 2l, bạn hoàn toàn có thể giảm từ 4 – 6kg chỉ trong vòng một tháng mà không bị mệt mỏi hay làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bên cạnh đó, chanh ngâm mật ong còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể để bạn có được làn da láng mịn, sáng khỏe, ngăn chặn sự tấn công của mụn, chống lão hóa rất tốt.
Theo Một thế giới
