Bạn cảm thấy tội lỗi vì có những thói quen dưới đây? Có lẽ bây giờ là thời gian tốt nhất để bạn suy nghĩ lại về cách bạn làm làn da của mình tổn hại như thế nào
1. Nheo mắt
Bạn nên sắp xếp một cuộc hẹn với chuyên viên đo mắt khi bạn đã đeo kính hoặc kính áp tròng đã lỗi thời vì chúng sẽ chỉ làm cho bạn nheo mắt và gây ra một số thậm chí là nhiều nếp nhăn quanh mắt. Bạn nên kiểm tra thị lực mỗi năm để ngăn ngừa và giảm thiểu sự lão hóa của mắt của bạn.
2. Waxing thường xuyên
Bạn nên tái tạo làn da mình ít nhất mỗi 3 tuần, đặc biệt tại các vùng da nhạy cảm của cơ thể. Bạn không nên wax lông ngay lập tức mỗi khi bạn thấy lông phát triển. Waxing thường xuyên có thể gây ra mụn và thậm chí có thể làm cho làn da của thô ráp hơn.
3. Sử dụng điện thoại
Bạn đã từng tự hỏi tại sao bạn có được mụn trên vùng da quanh má và hàm của bạn? Đó là vì bạn sử dụng điện thoại quá thường xuyên. Hãy nhớ luôn mang khăn lau có tính kháng khuẩn theo mình để lau điện thoại và lau mặt.
4. Ngăn sản phẩm tóc chảy trên da mặt
Bạn nên đặt một chiếc khăn sạch lên mặt trước khi dùng kem xịt tóc để bảo vệ da. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng sweatband (dải băng quấn quanh đầu hoặc quanh cổ để thấm mồ hôi) khi bạn tập thể dục để những sản phẩm tóc bạn dùng không rơi xuống mặt khi bạn đổ mồ hôi.
5. Gối bẩn
Làn da của bạn có cơ hội để thư giãn vào ban đêm và đó cũng là thời điểm nhữngs tế bào da chết bong ra. Các tế bào chết sẽ tích tụ trong áo gối của bạn, có thể gây ra độc tố và vi khuẩn xuất hiện. Nên hãy thay đổi vỏ gối của bạn mỗi hai tuần để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
6. Quá nhiều lượng muối
Muối có xu hướng thu hút nước, nghĩa là nếu bữa ăn của bạn chứa quá nhiều natri, nó có thể làm giảm độ ẩm trên da và khiến da bị khô. Hãy giảm bớt lượng natri trong khẩu phần ăn của bạn và sử dụng một loại kem dưỡng ẩm da mặt có chứa các hợp chất dưỡng ẩm để tránh da bị khô.
7. Quá nhiều đường
Nếu lượng đường trong cơ thể bạn quá cao thì bạn đang phá đi collagen quý giá dưới da bạn đấy. Hãy chuyển sang dùng những thực phẩm chứa các chất làm ngọt tự nhiên như dứa, táo, hoặc thậm chí xoài đi nhé!
8. Ở trong phòng xông hơi quá lâu
Bạn chỉ nên để ở trong phòng xông hơi và phòng tắm hơi cho 15 phút vì chúng có thể gây tổn hại cho lượng collagen và độ đàn hồi của da bạn
9. Hít khói thuốc lá
Bên cạnh tác hại cho sức khỏe, khói thuốc cũng làm võng da của người hít phảis. Thậm chí nếu bạn không phải là người hút thuốc, nếu bạn ở gần người hút thuốc, khói thuốc vẫn sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn bằng cách tăng tốc quá trình lão hóa.
10. Clo quá mức
Tắm bể bơi thường xuyên có thể có lợi đối với sức khỏe tim mạch của bạn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn tắm lại bằng vòi sen sau đó, lượng clo trong nước bể bơi sẽ vẫn bám vào da của bạn và thậm chí còn phản ứng với các chất tẩy rửa, thuốc men, và thậm chí các loại kem dưỡng da. Nên hãy chắc chắn bạn sử dụng xà phòng có chất xà thêm để rửa sạch hết lượng clo bám trên da nhé.
11. Bỏ ăn
Thói quen này không tốt đặc biệt khi bạn giảm cân. Hơn nữa, điều này sẽ chỉ làm cho làn da của bạn khô ráp và lão hóa nhanh chóng. Bạn nên thêm vitamin A, B3, C, và E trong bữa ăn hằng ngày để có một làn da khỏe mạnh hơn nhé!
12. Quên dưỡng môi
Cách tốt nhất để giữ cho đôi môi của bạn không khô là sử dụng son dưỡng môi hoặc son môi có chứa dimethicone, petrolatum, và glycerine. Có khoảng 3-5 lớp da trên môi bạn cần phải chú ý khi chăm sóc sắc đẹp bản thân. Môi khô, môi nứt nẻ khiến bạn lão hóa nhanh.
13. Sử dụng kính dơ bẩn
Đừng quên lau kính mát và kính mắt thông thường của bạn vì vi khuẩn có xu hướng tích tụ trong kính mắt sẽ gây kích ứng và gây tổn hại cho vùng da quanh sống mũi của bạn.
14. Thường xuyên tẩy da chết
Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần. Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ khiến da bạn mất đi chất dầu tự nhiên của làn da và làm sạm da
15. Làm khô quần áo không đúng cách
Ngay khi bạn lấy quần áo giặt xong từ máy giặt, hãy chắc chắn rằng bạn giũ sạch chúng để tránh kích ứng trên da của bạn. Nếu bạn không làm như thế, các hóa chất từ nhựa máy giặt có thể được hấp thụ trong vải và gây kích ứng cho da của bạn.
16. Sử dụng điều hòa thường xuyên
Bạn nên tăng nhiệt độ máy lạnh thay vì tăng làm mát của nó để tăng độ ẩm trong da của bạn. Nếu bạn dùng máy lạnh thường xuyên, da bạn sẽ mất dần độ ẩm của da và độ ẩm trong không khí mà da của bạn cần.
July Na/Theo healthdigezt
