30 tuổi, trải qua 4 lần sinh nở nhưng Vân Elle vẫn có làn da mịn màng, trắng đẹp khiến nhiều bà mẹ khác ghen tị lẫn ngưỡng mộ.
Vân Elle là bà chủ spa khá lớn ở TP. Vinh (Nghệ An). Nhiều người rất ngạc nhiên vì chị đã là mẹ của 4 nàng công chúa, đang mang bầu bé thứ 5, nhưng chị vẫn sở hữu vóc dáng thon thả cùng làn da trắng đẹp không tì vết.
Chị rất vui vẻ chia sẻ bí quyết giữ gìn làn da của mình trong suốt thời gian bầu bí. Cơ địa chị tốt nên không bị phù nề, cái này không mẹ bầu nào giống nhau, tuy nhiên kinh nghiệm để đẹp da khi mang thai thì chị Vân có khá nhiều, đặc biệt là đề phòng nám và sạm da.
Chị Vân có kinh nghiệm giữ gìn da khi mang bầu khá phong phú và hiệu quả
Phụ nữ mang bầu thì hầu như ai cũng bị sạm da, đó là vấn đề sắc tố bình thường với các bà mẹ mang thai. Giai đoạn này da dễ bị nám, tàn nhang, mụn do dư thừa bã nhờn... nhất là ở vùng xung quanh mũi, môi, gò má và trán
Da mẹ bầu vô cùng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời bởi khi bầu bí, làn da bị ảnh hưởng sâu sắc từ những hoạt động nội tiết tố phức tạp. Vậy nên các mẹ khi ra nắng cần che chắn và bảo vệ da thật tốt, nhất là da mặt và cổ.
Việc chị em có bầu cần làm thường xuyên để chăm sóc làn da là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử với chức năng cung cấp nước cho da, bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…
Mang bầu bé thứ 5 rồi mà chị Vân vẫn sở hữu làn da căng mịn, tràn đầy sức sống
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da. Cần phải nắm rõ quy tắc chăm sóc da cơ bản với việc làm sạch da mặt vào buổi sáng và sau khi ra ngoài. Cho dù da bạn thuộc dạng da dầu, khô hay hỗn hợp thì cũng nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày.
Tẩy da chết mỗi tuần bằng loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, lưu thông bề mặt da và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.
Sử dụng một loại kem dưỡng da an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn.
Ngoài ra, chị em mang thai cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả. Hãy tạo tâm lý thoải mái, đi ra ngoài và vui vẻ để thư giãn cũng là một cách chăm sóc bản thân tốt.
Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý hạn chế các lo lắng ko cần thiết. Thỉnh thoảng nên đi massage để bớt mệt mỏi, giúp cho tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và da dẻ được chăm sóc, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn.
Đó là những kinh nghiệm và hiểu biết chị Vân có được sau 4 lần mang thai. Chị em có thể tham khảo và áp dụng để giữ gìn da không bị nám, sạm, mụn khi bầu bí.
Theo Ngọc Linh/Phununews
