Không phải ai sinh ra cũng có nước da đẹp và cũng ít người có được làn da đẹp mãi mà không biết cách giữ gìn, chăm sóc. Không phải những loại kem dưỡng da mà bạn sử dụng mỗi ngày sẽ giúp da bạn đẹp mãi.
Thực tế cho thấy, những bạn gái có làn da đẹp là do họ biết có những thói quen rất tốt đối với vẻ đẹp làn da. Bạn có thể có làn da mịn màng và tỏa sáng nếu như biết cách 'đối xử" đúng với da của mình hay nói cách khác là biết thực hiện những thói quen có ích với làn da.
- Rửa mặt ít nhất hai lần/ngày rất tốt cho da nhưng bạn cần phải chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình vì có loại sữa hợp với da dầu, có loại hợp với da khô ...
- Sau khi thức dậy mỗi sáng, uống một cốc nước diệp lục chlorophyll có tác dụng rất tốt với da. Đồ uống sẽ làm sáng da, giúp da oxy hóa và không bị khô. Không những thế chlorophyll còn làm bọng mắt biến mất, kích thích hệ bạch huyết của bạn. Nếu không tìm thấy diệp lục bán ở các hàng thuốc, bạn có thể uống nước quả có màu xanh để thay thế.
- Làn da của bạn có thể bị mất nước vì thế hãy bổ sung axit béo omega 3 từ thực phẩm để làm da có thể duy trì độ ẩm.
- Sau khi tắm và trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp nhất để bạn dưỡng ẩm cho da. Bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để sử dụng thường xuyên mà không lo dị ứng.
- Nhiều người có thói quen chạm ngón tay lên mặt. Đây là thói quen rất xấu, khiến lây lan vi khuẩn và gây mụn có thể bị sẹo, làm tăng thêm các nếp nhăn...
- Không nên sử dụng cùng một lúc hai hoặc nhiều hơn nữa sản phẩm dưỡng da. Thói quen này có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và dẫn đến sự xuất hiện của mụn.
- Những bạn gái sở hữu làn da đẹp đều có thói quen thoa kem chống nắng quanh năm, dù trời nắng hay mưa, dù nắng hay lạnh.
- Thiếu nước khiến da kém tươi sáng và chảy xệ. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm, sửa rửa mặt hay kem chống lão hóa da có công thức dưỡng ẩm và tất nhiên nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Không nên đi dưới ánh nắng mặt trời mà chưa sử dụng kem chống nắng là điều ai cũng biết nhưng ở gần những thứ có thể sinh nhiệt như bếp lửa, máy sưởi, lò sưởi quá cũng sẽ khiến da bị viêm và collagen bị suy giảm.
- Bạn có thể cung cấp các loại vitamin cho da bằng cách ăn uống đầy đủ và cân bằng kết hợp với việc sử dụng các loại kem dưỡng da hay serum ngay sau khi da đã được làm sạch.
- Để làn da không bị nhiễm trùng bạn cần thường xuyên giặt chổi trang điểm ít nhất 1 lần/tuần.
- Bất cứ làm da nào cũng có tế bào da chết, vì thế nên tẩy da chết thường xuyên bằng một sản phẩm tẩy da chết có độ pH trung tính giúp da không bị khô, tróc.
- Và một thói quen rất tốt cho da của các bạn gái có làn da đẹp mà bạn không thể không biết đó là ngủ đủ giấc mỗi ngày, gối đầu của bạn phải mềm mại để tránh các nếp nhăn xuất hiện khi bạn ngủ.
Theo Guu
