Nghệ được coi là “thần dược” làm đẹp, không gây kích ứng da, cực kì an toàn, được nhiều chị em sử dụng và đánh giá cao. Do đó, điều đầu tiên bạn có thể tin tưởng là hiệu quả tốt.
Tiếp đến là công thức thực hiện và nguyên liệu rất đơn giản, rất tiết kiệm thời gian, không đòi hỏi bạn phải là 1 cô nàng khéo tay, mà chỉ cần làm 1 lần sẽ đủ dùng cho cả tháng nên những chị em quá bận rộn cũng đừng bỏ qua bí quyết này nhé!
Nguyên liệu bao gồm: 200 gam bột nghệ (tinh bột nghệ tốt và dễ uống hơn) + 100 ml mật ong.
- Cách thực hiện:
Bước 1: Cho tinh bột nghệ vào bát, trộn đều với mật ong theo tỉ lệ 2:1 tạo thành hỗn hợp không bị nhão, có độ kết dính lại vừa phải.
Bước 2: Nặn thành những viên nhỏ bằng đầu ngón tay út, thực hiện giống như làm bánh nhưng kích thước bé hơn là được.
Bước 3: Bảo quản viên nghệ trong lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
- Cách dùng:
Mỗi ngày bạn lấy ra 8 viên nghệ, chia làm 2 lần 1 ngày. Uống như uống thuốc bình thường, sau bữa ăn 15 phút.
- Công dụng:
Mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, giúp da ẩm mịn, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành và đặc biệt hơn chúng còn giúp bạn duy trì được vóc dáng thon thả mỗi ngày.
Trong khi đó, thành phần curcumin trong nghệ đem lại nhiều giá trị tuyệt vời từ sức khỏe đến làn da. Điển hình như, chúng giúp cải thiện làn da sạm màu trở nên sáng hồng, ức chế sự hình thành và phát triển của các sắc tố melanin gây nám và tàn nhang, ngăn rụng tóc, trị mụn từ bên trong,…
Bên cạnh khả năng làm đẹp da, uống viên nghệ hàng ngày còn điều trị được viêm loét dạ dày, bệnh về đường ruột, ngăn 1 số bệnh ung thư,…
Chúc bạn luôn xinh!
Tịnh Tâm/Theo thethaovaxahoi.vn
