Không chỉ mùa Hè ánh nắng mặt trời mới gây hại cho da. Khi mùa Đông đến, các nàng lơ là việc bảo vệ da thì cũng là lúc các tia UV làm tổn thương cho da ghê gớm hơn. Vì thế, hãy đặt thói quen thoa kem chống nắng vào điểm cần ghi nhớ và thực hiện khi muốn làm đẹp da.
Việc làm đẹp da bằng cách chăm sóc thường xuyên rất quan trọng nhưng đi cùng với việc đó là cần phải bảo vệ làn da mới có hiệu quả lâu dài. Dù các nàng sở hữu một làn da rám nắng khỏe mạnh hay da trắng hồng thì kem chống nắng vẫn là món đồ cần có và sử dụng hằng ngày. Cùng thực hiện chống nắng vào mùa Đông để da được đẹp quanh năm nhé!
1. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng cho da
Quan điểm các đám mây xám bao phủ trên bầu trời mùa Đông sẽ làm giảm cường độ cũng như tác hại của ánh nắng mặt trời lên da là hoàn toàn sai lầm. Cả 4 mùa trong năm ánh nắng đều tác động đến da gần như nhau. Tia cực tím gồm UVA, UVB sở hữu bước sóng gây tổn hại sâu trong da, kích thích hắc tố melanin hình hành, khiến da sạm đen. Để chống lại các tia có hại này cần phải sử dụng kem chống nắng phổ rộng. Đây là kem chống nắng có chứa hoạt chất zinc oxide và titanium dioxide nên kem thường có màu trắng sữa. Cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30.
2. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khung giờ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều
Trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều là thời điểm tia UVB hoạt động mạnh nhất. Vì thế, nếu không bắt buộc phải hoạt động bên ngoài hay làm việc ngoài trời vào lúc này thì cần hạn chế tối đa việc đi ra ngoài. Đảm bảo da đã được thoa kem chống nắng đầy đủ và bảo vệ dưới ô, mũ, áo chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
3. Nhiệt độ ngoài trời thấp da vẫn bị tổn thương
Một trong những cách làm đẹp da hiệu quả là bảo vệ da an toàn. Các nàng có thể duy trì thói quen chăm da tới 8 bước mỗi ngày vì thế xin đừng quên thao tác nhỏ là thoa thêm kem chống nắng. Đơn giản nhưng cực hiệu quả. Kem chống nắng chống lại tia UVA có khả năng tác động vào tầng sâu tế bào da gây ra hiện tượng lão hóa sớm với biểu hiện ra bên ngoài là đốm nâu, tàn nhang, hằn sâu các nếp nhăn, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da…Các tia cực tím gồm UVA, UVB vẫn tồn tại bất chấp sự thay đổi nhiệt độ từ cao xuống thấp trong môi trường bên ngoài. Điều cần làm để bảo vệ chính mình là hãy thoa kem chống nắng.
4. Không cần thay đổi kem chống nắng “nhẹ” hơn khi sang Đông
Các loại kem chống nắng sử dụng vào mùa Hè vẫn có tác dụng đáng kể trong mùa Đông. Không cần thiết phải mua loại kem chống nắng với chỉ số SPF thấp hơn khi chuyển mùa. Thực tế chỉ số SPF lại không phải là tiêu chí quan trọng nhất khi chọn kem chống nắng tốt. Chỉ nên đảm bảo loại kem chống nắng mình sử dụng có khả năng bảo vệ da chống lại tia UVA, UVB hoàn hảo là đủ. Nếu cảm thấy da trong thời tiết hanh khô dễ bị mất nước và hơi căng tức khi vẫn dùng kem chống nắng mùa Hè thì có thể đổi sang loại kem chống nắng phổ rộng chứa thành phần dưỡng ẩm.
Hãy tận hưởng mùa Đông đang tới với nhiều hoạt động tuyệt vời nhưng không ra ngoài nếu chưa thoa kem chống nắng nhé!
Theo Diva Reiview
