Sự kết hợp giữa coenzyme Q10 và Collagen sẽ mang đến cho chị em làn da khỏe đẹp, trắng hồng, sạch nám và trẻ trung.
Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.
Collagen "tỉ lệ nghịch" với tuổi tác
Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người. Với riêng làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Da mặt chúng ta có thể giãn ra khi cười, nói chuyện hay nheo mắt, và co lại như cũ khi ngừng các hoạt động này là do sự chuyển động của cơ và độ đàn hồi của da. Da mặt có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen vì thế nó chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung của mình.
Coenzyme Q10 là một hợp chất có mặt tại tất cả mọi cơ quan trong cơ thể với chức năng chính là vận chuyển các electron giúp chuyển hóa năng lượng và chức năng phụ quan trọng khác là chống oxy hóa để bảo vệ các collagen trong cơ thể.
Cấu trúc phân tử của coenzyme Q10
Sự kết giữa coenzyme Q10 và collagen sẽ là tiền đề để bạn sở hữu làn da khỏe đẹp và sức khỏe dồi dào từ bên trong. Vì vậy ngay từ hôm nay, bạn hãy bổ sung đầy đủ collagen và coenzyme Q10.
Việc bổ sung collagen dường như là một việc quá quen thuộc với chúng ta. Collagen thường có trong thực phẩm chúng ta ăn, các loại nước chúng ta uống, tuy nhiên, việc hấp thu collagen tự nhiên bằng thực phẩm dường như là điều rất khó, nên để bổ sung collagen, bạn nên kết hợp sử dụng các loại dược phẩm đã được chứng nhận an toàn, chứa hàm lượng lớn collagen, trong đó bạn có thể chọn viên uống bổ sung collage cùng 2 thành phần quan trọng cho da gồm Hyaluronic Acid và tinh chất nhau thai cừu Sakura CHP.
Cần khoảng bao nhiêu coenzyme Q10 là đủ?
Theo tính toán của các nhà khoa học thì một người lớn trung bình cần khoảng 30 đến 100 mg coenzyme Q10 mỗi ngày. Đây là lượng Q10 đủ để duy trì năng lượng và sức khỏe cho cơ thể cũng như bảo vệ các collagen cho da. Với các bệnh nhân đang điều trị các bệnh về tim, gan, thần kinh, hay đau nhức cơ,… thì có thể sử dụng ở mức từ 100 lên tới 800 mg mỗi ngày.
Các sản phẩm động vật bổ sung coenzyme Q10:
- Thịt cá
Cũng như ở người, các loài động vật khác cũng chứa coenzyme Q10 trong cơ thể để phục vụ cho quá trình chuyển hóa năng lượng. Bởi vậy nguồn Q10 dồi dào nhất chính là các loại thịt gia súc và gia cầm và các cơ quan nào càng phải sử dụng nhiều năng lượng (tim, gan, cơ,…) thì có lượng Q10 càng cao. Chẳng hạn tim gà có nồng độ Q10 lên tới 132 mg/kg còn ở tim heo là 128 mg/kg. Gan heo chứa Q10 ở mức 54 mg/kg và thịt bắp là 45 mg/kg trong khi đó thịt bò chỉ chứa khoảng 40 mg/kg.
Thay vì thịt thì cũng có thể sử dụng các loại cá biển vốn cũng có chứa coenzyme Q10 ở mức gần như tương đương. Cá trích có ở mức 64 mg/kg, cá thu là 43 mg/kg, còn cá hồi chỉ có 8 mg/kg Q10.
- Dầu thực vật
Nguồn coenzyme Q10 dồi dào nhất mà không phải đến từ động vật là từ các loại dầu. Mức Q10 trong các sản phẩm này cũng thường dao động nhiều tùy theo sản phẩm và cách thức ép dầu khác nhau. Đứng đầu danh sách là dầu đậu nành với mức Q10 có thể lên tới 200 mg/kg. dầu ô liu có thể chứa khoảng 160 mg/kg, còn dầu hạt nho thì vào tầm 64 – 73 mg/kg.
Rau củ quả bố sung coenzyme Q10:
Rau củ quả tuy có hàm lượng coenzyme Q10 thấp hơn nhưng đồng thời lại hỗ trợ sản sinh collagen.
Các loại rau quả có nồng độ coenzyme Q10 thấp hơn hẳn các nguyên liệu động vật khác nhưng lại đồng thời chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho việc bảo vệ và sản sinh collagen cho cơ thể. Nếu thích các loại rau nhiều Q10 một chút thì có thể chọn mùi tây với mức 26 mg/kg, rau chân vịt 10 mg/kg hay bông cải 9 mg/kg. Về trái cây thì nổi bật nhất là bơ với mức 1 mg/kg.
Serum tăng cường bổ sung coenzyme Q10:
Serum dưỡng trắng da chống lão hóa tinh chất nhau thai cừu Sakura Placenta CoQ10 Serum hiện đang là dòng sản phẩm bổ sung coenzyme Q10 hàng đầu, mang đến hiệu quả dưỡng da trắng hồng, ngừa sạm nám và xóa nhăn da cực hiệu quả.
Các chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực làm đẹp có lời khuyên, để duy trì làn da trắng hồng, bạn nên kết hợp 1 viên bổ sung Collagen Sakura CHP và 1/2- 1 viên thoa ngoài hàng ngày. Duy trì khoảng 3-4 tuần, làn da sẽ trở nên trắng hồng rạng rỡ.
Tổng hợp
