Vùng da quanh mắt rất mỏng manh, nhạy cảm nên cũng rất nhanh bị lão hóa, dễ xuất hiện các nếp nhăn trông bạn già hơn trước tuổi. Hãy cùng bắt tay thức hiện chăm sóc da vùng mắt theo hướng dẫn dưới đây để gìn giữ vẻ đẹp của đôi mắt giúp bạn xóa tan những nếp nhăn “xấu xí” này
Bước đầu tiên Cải thiện chế độ ăn uống
Bước đầu tiên để giúp chị em phụ nữ xóa nếp nhăn vùng mắt đạt hiệu quả đó chính là việc cải thiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Chị em cần thêm vào bữa ăn của mình một số loại thực phẩm như:
- Chất xơ: giúp cải thiện làn da xỉn màu và làm da sáng đẹp. Nó có nhiều trong rau xanh, các loại củ, cây họ đậu…
- Vitamin A,C,E, B1, B6…: rất cần thiết cho cơ thể, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ . Nó chứa nhiều trong trái cây tươi như cam, bưởi, đu đủ, táo, nho….
- Khoáng chất: chứa nhiều trong sữa, đậu nành, sữa chua…giúp cải thiện tình trạng lão hóa sớm và chống hình thành nếp nhăn
Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn.
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường, các chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc lá… bởi đây cũng chính là những tác nhân thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn và lão hóa da.
Bước 2 : Tập thói quen Uống nước đầy đủ:
Uống ít nước là nguyên nhân khiến cho da thiếu độ ẩm, trở nên thô ráp. Da vùng mắt khô thường chảy xệ làm cho nếp nhăn quanh mắt xuất hiện nhiều hơn.Để xóa nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, bạn hãy uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày bằng nhiều cách khác nhau như uống nước lọc, ăn nước canh, hoa quả
Việc uống nước mỗi ngày để loại bỏ các độc tố trong cơ thể, hỗ trợ quá trình xóa nếp nhăn vùng mắt và dưỡng da vô cùng hiệu quả đấy các bạn ah.
Bước 3: Sử dụng kem dưỡng da vùng mắt
Vì vùng da xung quanh mắt thường rất nhạy cảm nên cần được chăm sóc cẩn thận và có một cách dưỡng da đặc biệt. Để xóa nếp nhăn vùng mắt nhanh chóng, ngoài việc bạn chăm sóc da hàng ngày, bạn cần sử dụng loại kem dưỡng xóa nếp nhăn vùng mắt nhằm giảm việc hình thành nếp nhăn lâu dài.
Sử dụng kem dưỡng thôi chưa đủ, bạn hãy thực hiện massage vùng mắt để xóa nếp nhăn. Phương pháp này làm giảm nếp nhăn rất nhanh chóng.
Bạn có thể thực hiện như sau :Dùng hai ngón tay trỏ, ngón trỏ của tay phải đặt ở đuôi mắt, ngón trỏ tay trái đặt ở khóe mắt dưới. Sau đó, ngón tay trỏ của tay trái kéo lên trên, tay phải kéo xuống dưới, sao cho tạo thành cảm giác như mắt bị kéo lên. Massage nhẹ nhàng nhiều lần với động tác này cũng giúp bạn hạn chế vết nhăn vùng mắt.
Kết hợp việc sử dụng kem dưỡng xóa nếp nhăn vùng mắt và massage xung quanh mắt đều đặn nhằm kích thích sản xuất collagen giúp da chắc khỏe và làm giảm nếp nhăn.
Ngoài sử dụng kem dưỡng các bạn cũng phải thường xuyên Đắp mặt nạ xóa nếp nhăn vùng mắt mà mỹ phẩm đã giới thiệu cho các bạn qua bài viết Mẹo xóa nhăn quầng mắt với những mặt nạ mắt từ thiên nhiên
Bạn Thực hiện kiên trì, đồng thời và lâu dài các biện pháp trên sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo về những nếp nhăn quanh mắt.
Chúc bạn thành công!
