Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng lấy lại eo thon chỉ trong 5 ngày với muối

Mỡ thừa xấu xí khiến bạn tự ti và ngại giao tiếp với mọi người, học ngay tuyệt chiêu dưới đây với muối để lấy lại eo thon như ý bạn nhé!

Đánh tan 2 cm mỡ bụng với muối trong 5 ngày nghe thật khó tin nhưng hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn thực hiện theo công thức dưới đây mà không cần phải ép cân, vận động quá sức cùng chế độ ăn kiêng khắt khe.

Mỡ thừa làm thân hình bạn trở nên kém duyên dáng và mất cân đối, thiếu sức hấp dẫn, không những vậy nó còn ảnh hưởng  đến sức khỏe của cơ thể. Lấy lại eo thon, giảm cân một cách khoa học chính là điều cần thiết và an toàn.

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Muối hạt to

+ 1 mảnh vải mỏng

- Cách thực hiện giảm cân với muối

Bước 1: Lấy 1 bát muối nhỏ cho vào chảo rang nóng với lửa to khoảng 5 – 10 phút.

Bước 2: Tiếp theo, bạn cho muối rang vào mảnh vải mỏng rồi chườm lên bụng cho đến khi nguội hẳn. Không nên để quá nóng tránh gây bỏng da.

Bước 3: Thực hiện đều đặn 3 lần 1 ngày, trong lúc chườm, kết hợp với việc massage xung quanh vùng mỡ thừa để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn có thể rang muối cùng 1 nắm ngải cứu hay vài củ gừng tươi thái lát sẽ hỗ trợ việc đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng hơn.

Muối rang nóng có tác dụng làm tăng khả năng lưu thông máu, giúp da săn chắc không bị nhão, thu nhỏ những vùng được massage. Ngải cứu và gừng đều là những nguyên liệu quý trong đông y, giúp đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ lấy lại vòng eo thon gọn mỗi ngày.

Lưu ý:

- Hãy tập luyện thêm vài động tác nhỏ như vặn mình, đá chân, chạy bộ.

- Ăn nhiều hoa quả, giảm lượng tinh bột và thay bằng việc tăng lượng chất xơ từ rau củ trong khẩu phần ăn.

- Uống nhiều nước trong ngày để hỗ trợ cơ thể chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, đốt cháy calories hiệu quả.

 Chúc bạn thành công!