Chị em phụ nữ chúng ta thường mất rất nhiều thời gian vào việc chăm sóc da nhưng việc làm đẹp này lại rất cần thiết và quan trọng, tại sao chúng ta không tận dụng thời gian ngủ để làm đẹp.
Giúp da mịn màng
Sử dụng một loại kem có chứa Glycolic acid giúp loại bỏ tế bào chết trên da, ngoài ra còn có chứa chất chống oxy hóa để tăng khả năng bảo vệ da tốt. Bỗi những loại kem có chứa thành phần trên trước khi đi ngủ sẽ cải thiện được làn da khô rát, loại sạch tế bào chết đem lại một làn da mềm mại, mịn màng hơn.
Dưỡng tóc
Để giữ cho tóc luôn khỏe mạnh và óng ả mượt mà, chị em nên chọn những loại mỹ phẩm phù hợp với mình mà mang lại hiệu quả cao, có thể tự pha chế. Sử dụng những loại mỹ phẩm này trước khi ngủ và lưu ý nên sử dụng mũ chụp đầu hoặc dùng khăn bông to để quấn lên sẽ không làm bẩn đến gối và ga của bạn.
Tạm biệt những đốm nhỏ trên mặt
Bôi một số loại dầu có chứa kẽm và chiết xuất từ chè xanh trước khi ngủ giúp kháng khuẩn, loại bỏ những yếu tố làm lây lan mụn, loại bỏ những vết sưng do mụn để lại.
Loại bỏ bọng mắt
Để loại bỏ bọng mắt và quầng thâm quanh mắt thì các bạn khi ngủ nên gối đầu cao(cao vừa thôi chứ đừng cao quá nhé không tốt đâu) tốt hơn hết là nên gối cao dần từ phần lưng lên đầu. Sử dụng kem dưỡng da cho vùng mắt hoặc một số loại tinh dầu tự nhiên như hạnh nhân hoặc bơ cũng có tác dụng xóa tan bọng mắt, loại bỏ tình trạng thâm quầng và cải thiện vùng da bị khô.
Giữ tay mềm mại
Với bàn tay bị khô và nứt nẻ thì không nên tiếp xúc với nước quá nhiều trong ngày và không nên dưỡng da bàn tay vào ban ngày vì những tác nhân bên ngoài sẽ làm mất tác dụng của kem dưỡng. Nên bôi kem dưỡng da tay vào ban đêm trước khi ngủ vào mỗi buổi tối. Có thể để tay trần khi ngủ hoặc đi gang tay loại vải mỏng.
Bí quyết giúp đôi chân hoàn hảo
Bàn chân cũng không kém phần quan trọng như bàn tay nhé, trước khi ngủ cũng nên bôi kem dưỡng và đi găng chân để kem có thể hấp thụ hết mà không bị trôi.
Giúp đôi môi đẹp và căng mọng
Không phải ai cũng sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng, tình trạng khô và nứt nẻ rất phổ biến. Để khắc phục tình trạng này nên bôi kem dưỡng môi trước khi ngủ để có đôi ôi mền mại và tẩy tế bào chết mỗi khi thức dậy.
Tạm biệt nếp nhăn
Loại kem có thành phần retinol, vitamin a có tác dụng làm giảm nếp nhăn trên mặt, sử dụng kem có chứa những thành phần trên trước khi đi ngủ là giải pháp hoàn hảo để giảm thiểu tình trạng xuất hiện nhiều nếp nhăn trên mặt.
Đổi tư thế ngủ
Tại sao bạn không thử đổi tư thế ngủ thường xuyên thay vì nằm một kiểu, những tư thế mà bạn cảm thây thoải mái nhất. Điều này cũng làm giảm các nếp nhăn trên mặt, nên sử dụng những chiếc gối mà bạn cảm thấy thực sự thoải mái nhất.
