Mụn giống như một mô đe dọa lớn nhất của các chị em phụ nữ và các đấng nam nhi cũng không thể tránh khỏi. Họ đang phải đau đầu tìm kiếm những cách trị mụn hiệu quả nhất và quên đi những nguyên liệu thiên nhiên xung quanh mình. Vì vậy mà myphamngoainhap sẽ đưa ra 1 giải pháp trị mụn với " su hào " . Đây là một trong những thực phẩm trị mụn dễ kiếm, rẻ tiền. Bảo đảm bạn sẽ không phải khổ sở với những nốt mụn đáng ghét đó nữa.
>>> Thực phẩm nào giúp giảm béo trong mùa đông
>>> Cứu chữa làn môi khô trong mùa đông này
>>> Bí quyết làm trắng da không cần đến mỹ phẩm
Tác dụng của su hào trong việc điều trị mụn
Su hào là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: thanh lọc máu và thận, lưu thông máu, tăng cường hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường chức năng thần kinh,… Bên cạnh đó, su hào còn rất tốt cho làn da.
Theo đông y, su hào có vị ngọt, tính bình, rất tốt cho hệ tiêu hóa và người có nhu cầu giảm cân. Khi hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, các loại mụn như mụn trứng cá hay mụn đầu đen sẽ được loại bỏ.
Theo nghiên cứu hiện đại, su hào là thực phẩm giàu chất xơ đồng thời rất ít chất béo và đặc biệt không chứa cholesteron nên thường được đưa vào trong thực đơn ăn kiêng dành cho người thừa cân hay béo phì. Bên cạnh đó, với đặc tính này, su hào còn là loại rau củ giúp phòng chống các bệnh về tim mạch hiệu quả. Những căn bệnh này cũng chính là tác nhân khiến da bị lão hóa (da bị mụn là một trong những biểu hiện rõ nhất).
Đặc biệt, su hào còn là một trong những loại thực phẩm giàu vitamin C nhất không thua gì họ nhà cam quýt đâu nhé. Do đó việc sử dụng su hào không những giúp cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bảo vệ da khỏi các nguyên nhân gây mụn trứng cá.
Thành phân chính trong su hào là các vitamin C và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kali, magie, selen hay acid folic, vvv… Những vitamin và khoáng chất này vừa cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể vừa giúp điều hòa hệ thần kinh và não bộ ổn định. Khi tinh thần sảng khoái, việc chăm sóc da mụn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Su hào đặc biệt phát huy hiệu quả trong điều trị mụn đầu đen
Su hào ngoài để chế biến thực ăn nó còn có khả năng trị mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn đầu đen. Dưới đây là những cách loại bỏ mụn đầu đen với su hào để chị em có thể tham khảo!
Cách loại bỏ mụn đầu đen với su hào vô cùng đơn giản
Cách 1: bạn gọt vỏ củ su hào rửa sạch và xắt từng miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố, với 1 lượng vừa đủ, xay đến khi xua hào nhuyễn thì mới tắt may, lưu ý thực hiện 2 lần/tuần
Cách 2: Bạn chỉ xắt nhỏ su hào rồi ép lấy nước và thoa lên da mặt nên tập trung vào những vùng da có chứa nhiều mụn. Đây cũng là một trong cách giúp bạn điều trị mụn tận gốc lại ko phải bỏ ra nhiều tiền mà vẫn sở hữu được làn da đẹp
Lưu ý:
Để chọn được su hào ngon, chị em nên chọn những củ có vỏ mỏng và phần cuống không bị vàng.
Ngoài ra, chị em cũng có thể tham khảo một số loại máy hút mụn đầu đen trên thị trường.
Thân mến!
