Có bí quyết này trong tay da dẻ luôn căng sáng, trắng mịn, thoa kem cả năm cũng không thể sánh bằng.
Thay đổi diện mạo 180 độ mà chẳng cần phẫu thuật thẩm mỹ nếu áp dụng theo đúng công thức độc nhất vô nhị dưới đây.
Thành phần nguyên liệu cần có:
- 1 thìa cà phê sữa đặc
- 2 thìa cà phê bột sắn dây
- 200ml nước nóng
- Cốc và thìa.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho bột sắn dây vào cốc, đem khuấy đều với một chút nước lọc.
Bước 2: Tiếp tục đổ thêm sữa đặc cùng với 200ml nước nóng, dùng thìa trộn đều trong khoảng 2 phút, giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Lưu ý: Nếu muốn uống lạnh có thể đợi hỗn hợp nguội hẳn rồi bỏ thêm vài viên đá.
Cách dùng:
Hỗn hợp này bạn nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành. Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi sáng, chú ý sử dụng khi bụng còn đói, sau 20 – 30 phút mới được bổ sung nguồn thức ăn.
Công dụng:
Được xem là loại thực phẩm trời ban, bột sắn dây rất giàu protein, lexithin, có tác dụng tăng cường sản sinh nội tiết tố nữ – estrogen, giúp vòng một lép xẹp, chảy xệ trở nên đầy đặn, căng tròn nhanh chóng. Hơn nữa lượng chất xơ dồi dào trong bột sắn dây khi cho kết hợp với sữa đặc, có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa, đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, đùi, bắp tay hiệu quả.
Ngoài cách này ra bạn có thể pha bột sắn dây với mật ong, nước cốt chanh cũng khá hiệu quả. Cách làm như sau: Cho bột sắn dây vào cốc, lấy thìa khuấy đều với 2 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê nước cốt chanh ra chiếc cốc nhỏ. Đổ từ từ nước nóng vào cốc sau khi nguyên liệu đã được hòa tan. Áp dụng công thức này vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.
Lưu ý nho nhỏ:
- Để quá trình giảm cân diễn ra tốt hơn mọi người nên kết hợp các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy, nhảy dây…
- Bổ sung cho cơ thể đủ 2 lít nước/ngày nhằm cung cấp độ ẩm, giúp da luôn căng sáng.
- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu chất xơ, vitamin.
- Phương pháp này chỉ phát huy tác dụng khi bạn kiên trì thực hiện, tránh bỏ dở giữa chừng sẽ không đem lại kết quả như mong đợi.
An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn
