Không cần đợi đến lúc lớn tuổi, da bạn đang dần nhăn nheo và lão hóa với tốc độ “tên lửa” vì các thói xấu sau.
Da bắt đầu lão hóa từ năm 20 tuổi, do đó quan tâm đến các phương pháp ngừa nếp nhăn cho làn da là không bao giờ thừa đâu nhé! Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng ẩm, chống lão hóa phù hợp, xây dựng lối sống lành mạnh và loại bỏ các thói quen xấu sau cũng rất quan trọng đấy!
Áp tay vào má, cằm
Hậu quả khiến vùng da bị kéo dãn không đồng đều, lâu ngày sẽ xuất hiện nếp nhăn phía đuôi mắt, vùng da cằm trở nên sần sùi.
Bạn nên loại bỏ thói quen xấu này và sử dụng sản phẩm chống lõa hóa từ độ tuổi 20 trở đi.
Để luôn rạng ngời, bạn cần tuyệt đối không nên phạm phải những thói quen này
Rửa mặt sai cách
Massage quá lâu hay cọ quá mạnh khi rửa mặt, tẩy trang làm vùng da kém đàn hồi lâu dần sẽ trùng xuống.
Không rửa mặt quá 1-2 phút, chỉ nên dùng 1-2 ngón tay khi massage.
Ngồi quá gần máy tính
Khiến mắt thường xuyên phải nheo lại để nhìn, tạo ra những nếp nhăn xung quanh mắt.
Bạn nên giữ cổ thẳng khi ngồi, mắt cách màn hình khoảng 30 cm để tầm nhìn thoải mái
Căng thẳng, giận dữ
Thường xuyên cau mày làm vùng da trên trán và đuôi mắt sớm nhăn nheo.
Bạn nên giữ tinh thần thoải mái, tránh nóng giận bằng những bài tập yoga hoặc bản nhạc nhẹ.
Không dùng kem chống nắng
Không chỉ gây nguy cơ ung thư da mà còn khiến da lão hóa nhanh hơn.
Bạn nên luôn dùng kem chống nắng cho những vùng da hở, nhất là vùng mặt.
Theo khỏe và đẹp
