Muốn vòng 1 trở nên căng tròn, quyến rũ bạn hãy bổ sung các thực phẩm lành mạnh, kết hợp với các bài tập ngoài ra bạn đừng quên massage ngực với các loại mặt nạ tự nhiên.
1. Mặt nạ trứng gà và sữa chua
Hỗn hợp trứng gà sữa chua sẽ giúp cho vòng 1 nở nang mà lại không hề tốn kém. Với những chị em nào ngực nhỏ hay ngực chảy xệ sau sinh có thể dùng loại mặt nạ này để massage, chúng sẽ giúp cho vòng 1 được cải thiện và làn da ngực cũng mềm mại hơn.
Chuẩn bị:
– 1 quả trứng gà.
– 1 thìa sữa chua không đường.
– 1 viên vitamin E
Cách làm:
– Trộn đều các nguyên liệu trên vào một cái bát sạch.
– Thoa hỗn hợp có được lên ngực.
– Massage nhẹ không được chà xát.
– Sau 30 phút hỗn hợp thẩm thấu vào da thì rửa sạch với nước ấm.
2. Mặt nạ dưa chuột và mầm lúa mì
Dưa chuột và mầm lúa mì có rất nhiều dưỡng chất giúp vòng 1 săn chắc và đàn hồi hơn. Hãy sử dụng loại mặt nạ này sau khi tắm, chỉ sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ vòng ngực thay đổi rõ rệt.
Chuẩn bị:
– 1 quả dưa chuột.
– 3 thìa mầm lúa mì.
Cách làm:
– Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ và bỏ ruột rồi ép lấy nước bằng máy xay sinh tố.
– Thêm mầm lúa mì rồi tiếp tục xay nhuyễn đến khi thành hỗn hợp sền sệt.
– Dùng hỗn hợp này thoa lên ngực và massage nhẹ.
– Sau 20 phút thì tắm lại với nước mát.
Thực hiện 3 lần mỗi tuần để có được hiệu quả.
3. Mặt nạ táo
Táo chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da. Dùng táo để massage ngực sẽ giúp vòng 1 nở nang và làn da ngực cũng mềm mịn hơn.
Cách làm:
– Táo rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn.
– Cho táo xay nhuyễn vào nồi, thêm sữa tươi rồi đun đến khi thành hỗn hợp đặc sệt.
– Để hỗn hợp nguội thì cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút để làm lạnh.
– Lấy hỗn hợp đắp lên ngực rồi massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ ngoài trong.
– Sau 30 phút thì rửa sạch với nước ấm.
Theo Một thế giới
