Sở hữu làn da trẻ khỏe theo thời gian là điều mong muốn của bất kỳ chị em phái đẹp nào. Nếu chị em mình cũng nằm trong số đó, hãy tham khảo bài viết hữu ích dưới đây.
XEM THÊM:
- Kem chống lão hóa da hiệu quả cho người bận rộn
- Tinh chất dưỡng trắng và xóa nhăn da hiệu quả
- Viên uống bổ sung collagen tốt nhất cho da
Các collagen dưới da mất đi là nguyên nhân chính gây ra các nếp nhăn trên mặt. Quá trình lão hóa và sự tác động của các yếu tố môi trường như ô nhiễm hay bức xạ mặt trời là nguyên nhân chính gây ra việc này. Tuy nhiên, cũng có một số nguyên nhân phụ khác gây ảnh hưởng tới quá trình làm đẹp da mà chỉ nhờ một số lưu ý đơn giản thôi có thể giúp bạn tránh được các nếp nhăn khó chịu.
1. Nằm ngủ đúng tư thế
.jpg)
Nằm ngửa là cách ngủ giúp làm đẹp da tốt nhất
Một cách tốt để giảm thiểu các nếp nhăn là chọn đúng tư thế nằm ngủ trên giường. Những người nằm ngủ bằng lưng sẽ ít có dấu hiệu bị nếp nhăn hơn những người nằm sấp và nằm nghiêng. Điều này là do việc úp mặt của bạn vào gối suốt cả đêm có thể khiến da mặt tạo thành các nếp tạo điều kiện cho các tế bào da thay đổi vị trí và để lại nếp nhăn trên mặt. Nằm nghiêng có ít nguy cơ hơn việc nằm úp nhưng nằm ngửa vẫn là tư thế hạn chế điều này nhất có thể.
2. Uống nước và uống nước
Các collagen của da nằm ở lớp hạ bì theo một cấu trúc nhất định để định hình các tế tào da khác. Việc thiếu nước khiến da dễ bị nhăn nheo và làm cho cấu trúc này trở nên không ổn định, khiến cho các tế bào lớp biểu bì cũng thay đổi vị trí của mình và tạo nên các nếp nhăn. Chính vì vậy việc uống đủ nước là một bí quyết làm đẹp da đơn giản nhưng quan trọng mà bạn nên làm theo hằng ngày.
3. Thử massage mặt nhẹ nhàng
Massage mặt nhẹ nhàng giúp lưu thông máu và hỗ trợ sản sinh collagen
Một vấn đề nhỏ có thể ảnh hưởng đến vòng đời của các collagen và sự hình thành nếp nhăn nữa là sự tuần hoàn của máu dưới da. Nếu sự tuần hoàn này xảy ra thường xuyên và mạnh mẽ thì sẽ kích thích các collagen và các tế bào da tái tạo thường xuyên hơn. Việc massage da mặt nhẹ nhàng sẽ giúp hỗ trợ và kích thích quá trình này. Hãy tiến hành chúng thường xuyên và đều đặn nhưng nhớ là chỉ nhẹ nhàng thôi vì nếu quá mạnh tay sẽ gây ra sự chèn ép lên các tế bào da và phản tác dụng.
4. Hạn chế nheo mắt
Đây có lẽ là bí quyết nghe kỳ lạ nhất với bạn nhưng chúng không phải là không có cơ sở khoa học. Việc nheo mắt cùng với các cử động mặt khác làm cơ mặt phải hoạt động nhiều hơn là một nguy cơ để dẫn đến việc hình thành nếp nhăn. Trên thực tế việc tiêm botox để làm đẹp da chẳng qua là làm thư giãn các cơ mặt để chúng không cử động nữa để các tế bào da nằm nguyên tại vị trí của nó.
Tổng hợp
