Nám da không phải là một tình trạng y khoa nghiêm trọng, nhưng nó làm cho bạn trông già và xấu đi. Nó làm bạn thiếu tự tin vì những đốm đen và màu da không đồng đều. Nám da có thể xuất hiện ở bất cứ ai, bất kể giới tính, chủng tộc hay tuổi tác. Nó không khó điều trị nếu biết cách.
Tăng sắc tố là gì?
Chủ yếu có hai loại sắc tố bất thường có thể xảy ra:
1. Tăng sắc tố: nó thường vô hại và được mô tả là những vùng da sậm màu có hình dáng bất thường xuất hiện trên vùng mặt hoặc cánh tay, nguyên nhân có thể là do melanin được sản xuất quá mức. Chúng ta biết đến hiện tượng này với tên quen thuộc nám da.
2.Giảm sắc tố: khi các melanin được sản xuất chậm lại . Được thể hiện bằng những đám nhạt màu hoặc mất màu so với làn da bình thường có thể gặp ở da.
2. Nguyên nhân gây nám da
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao: đây là một trong những lý do phổ biến nhất gây ra tình trạng nám d. Các bức xạ tia cực tím cũng như bức xạ nhiệt làm nhiễu loạn các melanocytes. Với kết quả là ảnh hưởng đến melanin.
- Chấn thương: Trong một số trường hợp các vết thương có thể gây viêm nhẹ. Khu vực bị viêm này sau đó có thể biến thành nám da.
- Nám da đôi khi có thể được gây ra bởi một số loại thuốc do tác dụng phụ của chúng.
- Các bệnh: một số bệnh nhất định giống như vàng da, xanh tím cũng có thể dẫn đến sự đổi màu của da.
- Trong một số trường hợp do căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng cũng có thể trở thành nguyên nhân.
Những lý do khác như di truyền sắc tố, thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai, thuốc tránh thai, mãn kinh, thường xuyên sử dụng thuốc nhuộm tóc…cũng có thể là nguyên nhân.
3. Phương pháp điều trị nám da
1. Khoai tây: Khoai tây cũng được biết đến giúp loại bỏ nám da, đốm đen và mụn. Xoa nhẹ nhàng một lát khoai tây mới cắt lên trên những vùng da bị ảnh hưởng mỗi ngày. Ngoài ra, trộn nước ép khoai tây với đu đủ cũng giúp loại bỏ bỏ nám.
2. Nước chanh và mật ong: Trộn nước cốt chanh và mật ong theo tỷ lệ ngang nhau. Bôi lên trên các khu vực bị ảnh hưởng. Chanh giúp tẩy trắng da tự nhiên, mật ong có đặc tính giữ ẩm.
3. Nha đam + vitamin E: nha đam có tính chất tẩy trắng da nhẹ nhàng tự nhiên và có nhiều đặc tính chữa bệnh. Lấy gel nha đam và trộn với vitamin E, bôi lên các khu vực bị ảnh hưởng trong 20 phút. Nha đam giúp làm bong ra các tế bào da cũ và tái tạo lớp da mới.
4. Sữa và mật ong: Trộn 1 muỗng ăn sữa và 1 muỗng ăn mật ong, sữa có axit lactic có tác dụng làm bong ra các tế bào da bị tổn thương giúp làm da của bạn luôn tươi trẻ. Phương thuốc tự nhiên này giúp làm giảm tình trạng nám da nhanh chóng.
5. Nước ép dưa chuột: là một biện pháp khắc phục nám da tại nhà hiệu quả nhất, giúp loại bỏ sắc tố da, làm sáng những điểm tối và làm mờ dần các nhược điểm trên làn da của bạn. Bôi nước ép dưa chuột hoặc trộn với mật ong và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau. Áp dụng thường xuyên mỗi ngày một lần, để trong nửa giờ và sau đó rửa sạch.
6. Vỏ cam: Trộn bột vỏ cam với sữa chua, mật ong. Bôi chúng nhẹ nhàng lên vùng da bị nám, để khoảng nửa giờ rồi rửa sạch.
7. Cà chua, bột yến mạch và sữa chua: Cà chua đóng vai trò như chất tẩy trắng tự nhiên. Sữa chua cũng hoạt động như chất tẩy trắng tự nhiên và giúp se khít lỗ chân lông. Bột yến mạch hoạt động như một máy lọc khí tự nhiên.
Lấy nước ép 1/3 trái cà chua và thêm 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua. Thoa hỗn hợp này nhẹ nhàng lên trên những vùng da sắc tố và để cho trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch.
4. Ngăn ngừa nám da bằng cách
- Tránh tiếp xúc với mặt trời và nhiệt độ cao: tránh tiếp xúc với tia cực tím của mặt trời và bức xạ nhiệt.
- Không tắm nắng.
- Bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài và đội mũ và mặc áo dài tay khi ra khỏi đường.
- Lên một chế độ chăm sóc da, bao gồm làm sạch, dưỡng da, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm, hai lần một tuần.
Theo Khỏe Và Đẹp
