Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay một chăm sóc da quá kĩ càng sẽ được hỗ trợ tối đa với những loại thực phẩm có lợi dưới đây. Cùng tham khảo để sở hữu vóc dáng thon đẹp và làn da sáng mịn.
Cà chua
Không chỉ được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da, các nàng cũng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày để bổ sung nước cần thiết cho da. Loại quả màu đỏ chín mọng này chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước. Vì vậy sử dụng cà chua trong những bữa tối hàng ngày là gợi ý không tồi giúp các nàng sở hữu một làn da mịn màng.
Súp lơ
Dùng súp lơ xanh mỗi ngày mang để vừa đẹp da vừa đẹp dáng.
Súp lơ chứa 92,1% lượng nước đồng thời những thành phần dinh dưỡng thực vật của chúng còn có tác dụng giảm lượng cholesterol giúp làn da luôn khỏe mạnh và láng mịn.
Chuối
Ăn một quả chuối trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Ngoài ra, chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ, chính vì vậy việc ăn chuối vào buổi tối là cách giảm cân thần kỳ mà bạn không cần tập thể dục.
Hơn nữa, chuối là loại thực phẩm rất giàu chất xơ và ít calo, một quả chuối chỉ chứa từ 80 – 100 kcal nên từ lâu, chuối đã được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngày. Nếu bạn đã lỡ ăn quá nhiều thức ăn giàu tinh bột và chất béo vào bữa tối, cách tốt nhất là bạn nên ăn thêm một quả chuối sau đó.
Ăn chuối giúp giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ, giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần tập thể dục.
Sữa không đường
Nếu bạn uống sữa ấm không đường trước giờ đi ngủ, nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng chất béo dư thừa tồn tại trong cơ thể. Bạn nên lưu ý, hãy chọn sữa nóng thay vì sữa lạnh và sữa bạn uống nên là loại sữa không đường, chứa ít chất béo.
Ngoài ra, trong chế độ ăn uống hàng ngày có sự gia tăng các sản phẩm được chế biến từ sữa thì bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được trọng lượng và giúp cơ thể khỏe mạnh, bớt mệt mỏi ngay cả khi bạn thực hiện một khẩu phần ăn kiêng nghiêm ngặt. Không chỉ giúp giảm cân, uống sữa còn là cách để bạn chăm sóc làn da khi đang ăn kiêng.
Bí đao luộc
Bí đao luộc hoặc hấp được xem là món ăn lý tưởng cho người muốn giảm cân vì món này thanh mát, không chứa chất béo mà cách chế biến lại rất đơn giản.
Đu đủ
Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Một quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Đu đủ được xem là "kem dưỡng trắng da" thiên nhiên hiệu quả.
Ăn đu đủ chín mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng nhanh chóng. Hoặc bạn có thể thêm một chút sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa ngon miệng vừa đẹp da.
Cách giúp giảm 6-8kg và đẹp da nhanh chóng sau một liệu trình điều trị 3-5 tuần:
Viên uống Collagen Slim USA sẽ giúp bạn giảm từ 6-8kg/tháng
Để mang đến hiệu quả giảm cân tích cực, thay vì chọn yếu tố giảm cân của thực phẩm chức năng, chị em mình nên chọn các sản phẩm chứa các thành phần giúp đẹp da như collagen, các tinh chất trong tự nhiên như nha đam, lá sen, đậu... và các loại vitmin cần thiết cho da như vitamin C, E, A.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giảm cân tích hợp cả khả năng đẹp da, nhưng thay vì vội tin những lời quảng cảo, chị em mình hay tự tay "thẩm định" sản phẩm bằng cách đọc thành phần, xuất xứ cũng như đánh giá của người dùng.
Trong các loại viên uống giảm cân đẹp da trên thị trường, viên uống giảm cân đẹp da Collagen Slim USA do Nguyễn Cao Kỳ Duyên làm đại diện thương hiệu được xem là thực phẩm chức năng bán chạy nhất nhì tại Mỹ và thị trường châu Á.
.jpg)
Với thành phần chính chiết xuất từ các loại thảo dược như hạt mù tạt (Mustard), hạt trái bã đậu (Cassia Seed), lá dâu tằm (Mulberry leaf extract), lá sen (Lotus leaf), thảo quyết minh (Coisis), tinh bột (Medical Amylum)... Collagen Slim USA giúp tăng cường chuyển hoá giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể, ngăn chặn lượng mỡ thừa đi vào cơ thể.
Bên cạnh đó, dưỡng chất collagen và các loại vitamin A, B1, B6 có trong viên uống giảm cân Collagen Slim USA còn giúp làm đẹp và chống lão hoá, mang đến một làn da săn chắc mịn màng.
Sử dụng viên uống giảm cân Collage Slim USA theo liệu trình hướng dẫn sẽ giúp bạn giảm được 6 - 8kg/tháng, giúp duy trì làn da và lưu giữ nét xuân cho làn da hiệu quả.
Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm chị em có thể tham khảo thêm tại:
SHOWROOM MỸ PHẨM NGOẠI NHẬP
Lầu 11, Tòa nhà Jabes 2, Số 110 CMT8, Phường 7, Quận 3, TP. HCM
Hotline: 0902 63 64 39 - 0916 422 911
Website: http://myphamngoainhap.vn
Tổng hợp
