Nếu không đủ điều kiện để bỏ tiền triệu đi tẩy răng ở nha sĩ, hãy áp dụng ngay mẹo 'rẻ tiền' này để hàm răng trắng bóc, hết hẳn hôi miệng trong thời gian ngắn.
Rau húng quế không chỉ dùng làm gia vị cho các món ăn mà còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp răng trắng sáng như bọc sứ, các mảng bám ố vàng cũng bong ra từng mảng. Chúng có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, phòng ngừa các vấn đề về răng như sâu răng, viêm nướu, nhiệt miệng.
Vỏ cam chứa chất limonene và vitamin C, có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên, ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng. Kết hợp lá húng quế và vỏ cam, bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng đẹp như bọc sứ, hơi thở thơm mát vô cùng dễ chịu.
Lá húng quế có tác dụng tẩy trắng và ngăn ngừa các vấn đề răng miệng - Ảnh: Internet
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 nắm lá húng quế
- 2 vỏ cam
- Hũ thủy tinh sạch
- Máy xay sinh tố
Cách làm:
- Lá húng quế mua về nhặt lấy lá, bỏ cọng rồi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng trong 15 phút. Cuối cùng, vớt ra rổ để ráo.
Lá húng quế phơi khô rồi xay nhuyễn - Ảnh:
- Đem rau húng quế đã rửa sạch phơi nắng khoảng 1 - 2 ngày cho khô hẳn.
- Vỏ cam rửa sạch, dùng dao thái sợi rồi mang phơi khô chung với lá húng quế.
Vỏ cam có thể tẩy trắng răng và trị hôi miệng cực hiệu quả - Ảnh: Internet
- Cho vỏ cam và lá húng quế đã phơi khô vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong vòng 3 phút. Nhớ là phải xay riêng biệt và cho vào 2 lọ khác nhau, dùng nắp đậy chặt bảo quản nơi khô ráo để có thể sử dụng lâu dài.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Mỗi lần sử dụng, trộn đều 1 muỗng vỏ cam với 1 muỗng bột húng quế, thêm một ít nước tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
Dùng hỗn hợp vỏ cam, lá húng quế để đánh răng hàng ngày, bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát - Ảnh: Internet
- Bước 2: Làm sạch răng bằng kem đánh răng như bình thường để loại bỏ vi khuẩn và thức ăn thừa còn sót lại bên trong.
- Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp đã pha phía trên rồi chà lên răng.
Lưu ý: Chải đều từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới theo chuyển động tròn để các dưỡng chất phát huy một cách tối đa.
- Bước 4: Cuối cùng, súc miệng sạch bằng nước muối loãng.
Áp dụng cách này hàng ngày để hàm răng trắng sáng, hết hẳn hôi miệng và các vết ố vàng xấu xí.
Răng trắng sáng như bọc sứ sau khi tẩy với vỏ cam và lá húng quế - Ảnh: Internet
* Lưu ý:
- Trong khi tiến hành tẩy răng, bạn không nên chà quá mạnh vì sẽ làm tổn thương đến nướu.
- Hạn chế uống rượu, bia, thuốc lá và thực phẩm có màu.
- Để ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, hãy chăm chỉ vệ sinh răng miệng 2 lần/ngày vào sáng và tối.
Theo Phunu&Suckhoe
