Buối sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép
Buổi trưa : Một dĩa sa lát hoa quả trộn, một cốc nước
Buổi tối : Một đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi.
Ngày thứ 2 hiệu quả
Buổi sáng : Một dĩa hoa quả và chút đồ ăn nguôị, một cốc nước lọc
Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc
Buổi tối : Các loại rau tươi tuỳ ý, hai trái táo
Thực đơn hiệu quả cho ngày 3
Buổi sáng : Một đĩa hoa quả trộn, một cốc nước ép hao quả tươi
Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi, một cốc nước lọc
Buổi tối : Một bát canh
Kết luận:
Cùng với thực đơn như thế ta hoàn toàn có thể kết hợp với tập thể dục như đi bộ, hoặc phối hợp với các động tác giảm cân đơn giản. Ngoài ra để giữ cho vóc dáng đẹp nhất, da căng mịn nhất, bạn nên kết hợp uống với Collagen Slim , sản phẩm sẽ mang lại một làn da tuyệt đẹp cùng với thân hình giảm cân lý tưởng dành cho bạn !
