Mỗi ngày, chỉ cần ăn hoặc uống 2 viên này, bạn có thể trị bay mụn, dưỡng da trắng hồng lại giảm cân hiệu quả, sức khỏe cũng được bảo vệ tốt hơn.
Từ lâu trong y học, nghệ đã được coi là một trong những loại thuốc quý, lại bình dân, thường dùng để hàn gắn các vết thương, trị mụn, sẹo và bào chế làm thuốc chữa các bệnh dạ dày, tiêu hóa một cách hiệu nghiệm. Mật ong cũng tương tự như vậy. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau, ngoài làm giảm các chứng bệnh trên, bạn còn có thể làm đẹp từ bên trong, dưỡng da trắng hồng hoặc dùng để giảm cân vô cùng tốt.
Là sự kết hợp hoàn hảo của tinh bột nghệ và mật ong, viên tinh bột nghệ mật ong sẽ giúp ích cho các cô gái cả trong việc bảo vệ sức khỏe, cũng như làm đẹp nhanh chóng. Nếu nhà đã có sẵn nguyên liệu mà chưa biết làm như thế nào, bạn hãy tham khảo hướng dẫn dưới đây ngay nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 200g tinh bột nghệ vàng nguyên chất (có thể dùng bột nghệ vàng).
- 100g mật ong nguyên chất (có thể cho nhiều hơn song cần đảm bảo tỉ lệ bột nghệ và mật ong là 2:1).
- 1 lọ thủy tinh có nắp.
- Chày và cối chuyên dụng thường dùng để tán thuốc.
Hướng dẫn thực hiện:
- Lấy 1 âu to đổ bột nghệ vào chung với mật ong, trộn đều cho được hỗn hợp đặc sệt.
- Khi bột nghệ và mật ong đã hòa quyện, bạn cho hỗn hợp vào cối, dùng chày tán đều, nhẹ để hỗn hợp có độ dẻo, mịn.
- Chia hỗn hợp ra rồi nặn thành các viên nhỏ, ước lượng mỗi viên khoảng 5g. Nếu không có máy chia viên, bạn hãy dùng vỉ thuốc cũ hoặc khuôn làm socola dạng viên tròn để chia.
- Sau khi hoàn thành, bạn cho các viên nghệ mật ong vào lò vi sóng sấy khô từ 2 – 3 phút rồi cho vào lọ thủy tinh bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo hoặc có thể giữ ở ngăn mát của tủ lạnh.
Cách dùng:
- Mỗi ngày ăn 2 viên, chia làm sáng và tối, dùng trước hoặc sau khi khoảng 30 phút. Chú ý, muốn giảm cân hãy dùng trước khi ăn, cần tăng cân thì dùng sau khi ăn.
- Nếu dùng viên tinh bột nghệ mật ong dể dưỡng da:
+ Hãy bóp vụn 1 viên này vào bát, trộn thêm 1 thìa dầu dừa hoặc sữa chua không đường để làm hỗn hợp đắp mặt nạ.
+ Sau khi làm ẩm da mặt, bạn thoa đều hỗn hợp lên, massage và thư giãn 20 – 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch là được.
- Nếu dùng viên tinh bột nghệ cho người bệnh, đặc biệt là với người đau dạ dày nặng thì dùng mỗi ngày 8 – 10 viên chia làm 2 – 3 lần, liên tục từ 30 – 40 ngày. Người bị đau dạ dày nhẹ thì chỉ nên dùng 6 viên mỗi ngày chia đều cho 3 bữa, ăn cách tuần.
Công dụng:
- Viên tinh bột nghệ mật ong có rất nhiều công dụng. Ngoài hỗ trợ điều trị các bệnh như dạ dày, viêm loét đại tràng, giải độc cho gan, phòng ngừa ung thư, bệnh tim mạch,…còn có thể giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe, cải thiện vóc dáng của các chị em.
- Ăn viên tinh bột nghệ mật ong đúng cách còn giúp phái đẹp giảm cân, trị mụn, dưỡng da trắng hồng và chống lão hóa da vô cùng tốt.
Chú ý:
- Không dùng viên tinh bột nghệ mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
- Trẻ từ 5 tuổi trở lên nếu dùng, hãy pha thêm sữa đặc để uống buổi sáng, kích thích bé tăng cân, phát triển tốt.
Theo Một Thế Giới
