2 loại rau giúp trị mụn, hết nám nhanh thần tốc, đẩy lùi lão hóa lên đến 15 năm

Rau má và rau ngót có sẵn trong vườn, chứa nhiều protein và các hoạt chất chống lão hóa sẽ giúp bạn trị mụn, hết nám nhanh thần tốc.

Nước rau má

Ít tai biết rằng, rau má chứa nhiều hoạt chất Triterpenoids, có tác dụng làm tăng sự lưu thông máu và thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da mới trong những vết sẹo cũ. Không những làm mờ sẹo, nước rau má còn giúp thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm cho da rất tốt, khiến da khỏe hơn và không còn mụn, nám.

Chuẩn bị:

- 200 gram rau má.

- 100 ml sữa tươi.

- 1 thìa đường.

Thực hiện:

- Rau má bỏ rễ, rửa sạch với nước muối, vớt ra để ráo nước.

- Xay nhuyễn rau má với ½ lít nước, sau đó lọc bỏ bã.

- Hòa tan nước rau má với đường rồi thêm sữa tươi, khuấy đều và uống.

Công dụng:

Ngoài khả năng xóa mụn trứng cá, rau má còn rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể và làm da mịn màng, săn chắc hơn. Bên cạnh công thức làm nước rau má, bạn có thể sử dụng cách giã nhỏ rau và đắp vào vết mụn, giữ khoảng 30 phút rồi bỏ ra, làm 2 lần/ngày để mụn nhanh xẹp.

Mặt nạ rau ngót

Chứa hàm lượng vitamin A, C cao, rau ngót thường được nhiều bà nội trợ ưu ái sử dụng để làm đẹp bởi có thành phần tự nhiên, an toàn và tiết kiệm. Vitamin trong rau ngót ngoài việc giúp da tái tạo collagen, còn tăng cường làm đẹp da, cải thiện tình trạng nám da và trị mụn hữu hiệu.

Chuẩn bị:

- 500 gram rau ngót.

- 1 củ gừng nhỏ.

Thực hiện:

- Rau ngót rửa sạch, để ráo nước rồi đem giã nhỏ.

- Gừng cạo bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch sau đó mang ép lấy nước.

- Cho nước gừng vào rau ngót nhuyễn, trộn đều.

Cách dùng:

- Đắp hỗn hợp rau ngót và nước gừng lên mặt, đặc biệt thoa dày ở phần bị nám.

- Sau 30 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.

- Sử dụng mặt nạ rau ngót 3 lần/tuần, vào buổi tối trước lúc đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chỉ sau 1 tuần đắp mặt nạ rau ngót, bạn sẽ thấy các vết nám mờ đi và dần dần biến mất hoàn toàn. Song song cùng công thức này, bạn có thể thường xuyên kết hợp uống kèm nước rau ngót. Nước rau ngót có vị mát, lại tốt cho có thể nên được nhiều chị em yêu thích vào mùa hè. Ngoài ra, rau ngót dùng để nấu canh cho cả nhà cũng rất đưa cơm, ngon miệng.

Theo Một thế giới