Tác dụng làm đẹp của bắp cải đã được Viện khoa học Nông nghiệp Việt Nam nghiên cứu và chứng minh.
Theo đó, bắp cải chứa hàm lượng vitamin tốt cho da cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như gấp 3,6 lần so với khoai tây, hành tây và gấp 4,5 lần so với cà rốt. Bắp cải lại rất lành tính, có tác dụng đặc biệt trong việc điều trị vết thâm, tái tao tế bào da, phục hồi da tổn thương và làm trắng da rất tốt.
1. Rửa mặt với nước luộc bắp cải
Cách đơn giản nhất để làm trắng da bằng bắp cải là bạn luộc nhừ bắp cải lên rồi dùng nước này để rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối. Nhiều cô gái đã học theo cách này và nhận được kết quả bất ngờ sau 5 ngày liên tiếp thực hiện, da mềm hơn, các vết thâm mụn mờ dần và lớp biểu bì bên ngoài bắt đầu sáng dần lên rõ rệt.
2. Bắp cải và mật ong
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/4 cây bắp cải
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa bột nghệ
- 1 thìa bột gạo nếp.
Thực hiện:
- Bắp cải thái nhỏ, ngâm với nước muối loãng chừng 15 phút rồi vớt ra, để ráo nước. Sau đó, cho bắp cải vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 15 giây rồi đổ ra bát. Thêm bột nghệ, mật ong, bột gạo nếp đã chuẩn bị vào, khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút rồi lưu lại thêm 20 phút nữa thì rửa lại với nước sạch. Mỗi tuần, bạn thực hiện đắp mặt nạ mật ong, bắp cải 2-3 lần, làn da sẽ được cải thiện đáng kể.
3. Bắp cải và sữa tươi
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/4 cây bắp cải
- 3 thìa sữa tươi không đường
- 1 lòng trắng trứng
- 1 thìa dầu oliu.
Thực hiện:
- Cách làm tương tự như công thức bắp cải, mật ong ở trên, bạn thái nhỏ bắp cải rồi ngâm với nước muối pha loãng 15 phút. Sau đó, xay nhuyễn bắp cải bằng máy xay sinh tố rồi trộn đều với các nguyên liệu còn lại đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt.
- Sau khi làm sạch mặt, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn 15 phút cho hỗn hợp thẩm thấu đều vào da rồi rửa lại với nước sạch. Áp dụng trước khi đi ngủ để mang lại kết quả cao nhất.
Chúc các bạn thành công!
Theo Thethaovaxahoi
