Nám da hiện đang là điều làm nhiều chị em phụ nữ lo lắng, thiếu kiến thức trong việc chăm sóc da đúng cách vô tình đã làm cho những vết nám ngày càng phát triển rộng ra. Hãy dừng ngay những hành động này lại nếu như không muốn tình trạng ngày một tồi tệ hơn.
Tác nhân chính gây ra nám da chính là tia cực tím trong ánh nắng mặt trời và kem chông nắng giúp cho da phần nào tránh được những tổn hại cho da. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng kem chống nắng đúng cách.
Trước khi ra ngoài trời, dù trời không nắng thì lượng bức xạ trong môi trường vẫn rất cao, tuy nhiên điều này không phải ai cũng biết. Vậy nên dù trời không nắng hoặc nắng nhẹ trước khi ra ngoài vẫn phải bôi kem chống nắng, nếu bạn không muốn làn da của mình xuất hiện nám hoặc vết nám lan rộng hơn.
Nám da
Thời gian bôi kem chống nắng tốt nhất trước khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài tối thiểu là 15 phút, cứ sau 2 giờ lại bôi lại lần nữa. Nếu không đi biển, kem chống nắng dành cho mặt chỉ cần chỉ số 30SPF, giúp da không bị khô.
Và phải làm sạch kem chống nắng trên da vào buổi tối trước khi đi ngủ. Kem chống nắng là dịch tan trong dầu, không thấm nước nên nếu chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không làm sạch hết được. Nếu không làm sạch các gốc dầu trong thành phần kem chống nắng sẽ khiến da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá và khiến tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn.
Muốn làm sạch kem chống nắng bạn phải sử dụng dung dịch tẩy trang để lấy đi các gốc dầu trong thành phần của kem chống nắng.
.png)
Sử dụng các sản phẩm trị nám da nhanh chóng, không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
.png)
Khi bị nám da, bạn lúc nào cũng có tâm lý muốn loại bỏ vết nám da nhanh chóng và lấy lại làn da như ý muốn. Vậy nên nhiều người chỉ cần thấy quảng cáo các phẩm trị nám da nhanh chóng là lại mua về sử dụng mà không quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ của sản phầm. Để rồi sau một thời gian sử dụng, sản phẩm đã gây tác dụng ngược khiến nhiều người bị mụn, nám, viêm da và phải điều trị rất tốn kém nhưng hiệu quả không như mong muốn.
Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài
Không chỉ có tia cực tím của ánh mặt trời mới gây hại cho da, bức xạ từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, ti vi… cũng gây hại cho da, khiến làn da của bạn khô sạm và nám nếu như thường xuyên sử dụng chúng trong thời gian dài.
Nếu như vì điều kiện công việc bắt buộc bạn phải tiếp xúc thường xuyên với máy tính, điện thoại thì bạn hãy nên tập thói quen cứ sau 2 giờ làm việc thì bạn lại xịt khoáng dưỡng ẩm 1 lần hoặc đi rửa mặt để cung cấp độ ẩm giúp da luôn mềm mịn hơn. Tránh được phần nào đó tác hại từ tia bức xạ.
Theo Khỏe và Đẹp
