Vitamin thường dùng để uống, có tác dụng chính là tăng cường sức khỏe, tuy nhiên lấy chúng để làm đẹp bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng, bật tông chỉ sau một đêm còn hơn dùng kem dưỡng đắt tiền.
1. Vitamin C
Ai cũng biết vitamin C là thành phần quan trọng giúp da căng mọng đầy sức sống. Vậy nên chanh, cà chua hay khoai tây - những thực phẩm giàu vitamin C - luôn là “thần dược” trong các loại mặt nạ dưỡng da mà chị em hay dùng. Nếu dùng vitamin C để thoa trực tiếp, tác dụng dưỡng trắng sẽ tăng lên gấp nhiều lần.
Tác dụng:
- Hạn chế tăng tiết bã nhờn, giảm dầu cho da và se khít lỗ chân lông
- Gia tăng tuần hoàn máu, loại bỏ chất oxy hóa và đẩy lùi lão hóa da.
- Làm mờ vết nám sạm, đốm nâu và các hắc sắc tố melanin gây đen da.
- Kích thích quá trình sản sinh collagen để da căng mịn, làm mờ sẹo lồi sẹo lõm và thâm mụn.
- Phục hồi tổn thương da do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Chuẩn bị:
- 2 - 3 viên vitamin C
- Nước hoa hồng
- Mật ong
- Chén và muỗng
Cách làm:
- Đầu tiên bạn nghiền nát vài viên vitamin C, thêm 2 muỗng nước hoa hồng và 1 muỗng mật ong rồi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, mát xa đều tay theo chuyển động tròn rồi để nguyên khoảng 15 phút.
- Cuối cùng rửa sạch mặt với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
- Áp dụng cách này khoảng 2 lần/tuần tùy tình trạng da mỗi người.
2. Vitamin B1
Chuẩn bị:
- 10 viên vitamin B1
- 2 muỗng dầu dừa
- 1 hũ sữa chua không đường
- Nửa quả chanh
Cách làm:
- Nghiền nát vitamin B1, trộn đều với dầu dừa, sữa chua không đường và nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp lên da, mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, chú ý đến những vùng da thâm sạm trên cơ thể.
- Sau 15 phút thao tác thì tắm sạch với nước.
- Áp dụng 1 tuần liên tục để da bật tông và trắng sáng rõ rệt. Sau đó thực hiện 2-3 lần/tuần để duy trì làn da trắng mịn không tì vết.
3. Vitamin E
Vitamin E giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại bên trong cơ thể, ngăn ngừa lão hóa đồng thời giúp da luôn căng bóng, mịn màng đầy sức sống.
Chuẩn bị:
1 vỉ vitamin E
Kim chích
Cách làm:
- Vệ sinh da với sữa rửa mặt như bình thường. Nếu có trang điểm thì phải tẩy trang thật kỹ để da có thể hấp thụ dễ dàng dưỡng chất từ vitamin E.
- Dùng kim chích lấy dầu trong viên vitamin E và thoa đều lên da, đồng thời mát xa mặt nhẹ nhàng khoảng 3 phút theo chuyển động tròn để kích thích tuần hoàn máu, để
dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
- Sau 15 phút, khi da bắt đầu khô lại thì rửa sạch mặt một lần nữa.
- Thấm khô da bằng bông tẩy trang rồi thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.
Hà Hà (Tổng hợp) | Nguồn Phụ nữ sức khỏe
