HotLine: 0902 63 64 39 - 0916 422 911 ( Zalo - Viber )
Giỏ hàng 0
Trang chủ Tin Tức Làm Đẹp Bí quyết làm trắng da Lời khuyên VÀNG từ chuyên gia cho phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh và hậu mãn kinh: là phụ nữ nhất định phải biết

Lời khuyên VÀNG từ chuyên gia cho phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh và hậu mãn kinh: là phụ nữ nhất định phải biết

Cập nhật 17:00, 20/09/2017

Không còn như tuổi hoa niên, bước sang tuổi trung niên, nhiều chị em phụ nữ đang phải đối mặt với nỗi lo về sự lão hóa của làn da: nếp nhăn, nám, tàn nhan, da chảy xệ, sẫm màu,…Làm gì để làn da được “tái sinh” một cách hoàn hảo mà không tốn kém và mất quá nhiều thời gian. 

Phụ nữ mãn kinh rất dễ bị nám da

Bạn có nhìn thấy trên da mình đang có:

- Những đốm sạm nám đậm màu hơn, tập trung từng chỗ, da sạm đen từng mảng

- Da bị nhão đi, chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn

- Da trở nên mỏng và khô hơn, thỉnh thoảng lại xuất hiện mụn

Ngoài ra, bạn còn cảm thấy:

- Mệt mỏi thể chất và tinh thần

- Lo lắng, lo âu, kích thích

- Dễ buồn, xúc động

- Bốc hỏa, vả mồ hôi

- Rối loạn giấc ngủ

- Hồi hộp, đánh trống ngực

- Đau mỏi cơ khớp

- Tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu gắt

- Tóc rụng dần

Đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đã bị nám nội tiết và lão hóa do nội tiết tố. Theo các chuyên gia, bác sĩ Sakura thì nám và lão hóa do nội tiết cũng là một phần của lão hóa tự nhiên thường xảy ra khi phụ nữ bước vào 2 giai đoạn:

• Tiền mãn kinh là giai đoạn có thể xảy ra 10 năm trước thời kỳ mãn kinh, khi đó buồng trứng dần mất đi lượng estrogen – hoocmon nữ.  Thông thường sẽ xảy ra ở phụ nữ 40 tuổi nhưng nhiều trường hợp 30 tuổi đã bắt đầu xảy ra.

• Mãn kinh là giai đoạn phụ nữ chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt và sinh sản khi lượng estrogen ngưng hoạt động hoàn toàn, thường xảy ra với độ tuổi từ 45 – 55.

Nguyên nhân là do sự thiếu hụt và rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến lượng melanin phân bổ và thường tập trung vào một số khu vực nhất định khiến nám thường đậm màu hơn, có độ dày và sâu hơn. Ngoài ra, lượng collagen của toàn cơ thể cũng bị ảnh hưởng , suy yếu dần, việc sản xuất tế bào mới thay thế tế bào cũ diễn ra chậm chạp và hậu quả là khiến da bị chảy xệ, nhão, mỏng, xuất hiện nhiều nếp nhăn và sạm màu hơn. 

Dưới đây là những lời khuyên vàng về chế độ ăn uống, tập luyện để phái nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh có sức khỏe tuyệt vời và một làn da hồi sinh đầy sức sống:

Bổ sung canxi: ở độ tuổi 50 bạn cần từ 1.000-1.200mg Canxi mỗi ngày. Vì vậy nên lựa chọn các sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo và calo thấp nhưng phải đủ lượng Canxi.

Ăn ít muối và Carbohydrate: nghiên cứu cho thấy 100% bệnh nhân thường xuyên bị đầy hơi, do đó bớt muối và carbohydrate trong khẩu phần ăn giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Hoặc bạn có thể chọn ngũ cốc nguyên hạt, các loại trái cây và rau quả để chống sự tích khí trong bụng.

Hạn chế thức uống chứa cồn: rượu có thể tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh, do đó hãy cân nhắc thật kỹ đối với những thức uống chứa cồn. 

Bổ sung đậu nành: các sản phẩm từ đậu nành như đậu hủ, sữa đậu nành…có thể giảm nguy cơ ung thư vú.

Uống thức uống mát: thức uống nóng có thể kích thích cơn nóng bừng lên trong cơ thể suốt cả ngày, mặc khác thức uống nóng chứa đường không phải là một ý tưởng tốt trong thời kỳ mãn kinh. Do đó hãy thử uống trà thảo dược với một ít đá để cơ thể bạn hạ nhiệt và dễ chịu hơn.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp: chế độ ăn uống ít chất béo và giảm calo có thể giúp bạn phòng tránh được nhiều nguy cơ về sức khỏe như tăng Cholesterol, bệnh tim mạch và ung thư.

Giảm cân: nếu bạn đang thừa cân, hãy cố gắng giảm cân để giảm thiểu những rủi ro của các triệu chứng mãn kinh như bệnh tim và ung thư vú.

Phòng chống bệnh tim mạch: nguy cơ bệnh tim có khả năng tăng sau khi mãn kinh, do đó bạn nên cố gắng ăn ít nhất 2 khẩu phần cá mỗi tuần. Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn cá hoặc bổ sung dầu cá có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú và kéo dài tuổi thọ thêm 2 năm. 

Tập thể dục: với các động tác yoga đơn giản nhưng hiệu quả giúp duy trì sức khỏe cơ thể dẻo dai, làn da tươi sáng và một tinh thần minh mẫn.

Ngoài ra, các bạn cũng đừng quên cho mình một thói quen chăm sóc và điều trị với các các sản phẩm dành riêng cho vấn đề nám và lão hóa nội tiết tố nhé.

– Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng. Khi ra ngoài nắng đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, bôi kem chống nắng chỉ số SPF từ 15 trở lên.

– Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, nhất là các mỹ phẩm có nhiều hóa chất, nhiều chất thơm, chất lột da, chất tẩy da, càng lột da mạnh thì sau này mức độ nám sẽ càng phát triển nhanh, mạnh hơn.

– Dùng dược phẩm cần thận trọng và nên theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu đang dùng thuốc ngừa thai và thấy da mặt bị sạm thì nên đổi loại thuốc ngừa thai khác hoặc dùng phương pháp tránh thai khác thay thế.

– Không nên quá lo lắng, suy nghĩ nhiều, tránh stress, cần ngủ đủ mỗi ngày 7-8 giờ.

– Tuyệt đối không dùng kem trị có chất corticoid bán ngoài chợ hoặc tới một số thẩm mỹ viện không đủ chức năng. Bôi kem hoặc thuốc có chất corticoid có thể giúp nám mờ nhanh nhưng sau đó nám sẽ mau chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và dễ gây tác dụng phụ do corticoid như nổi mụn nhiều, da bị nhờn, bị đỏ, ngứa ngáy, rất khó chịu…

ĐIỀU TRỊ NÁM “DỨT ĐIỂM” NGAY HÔM NAY VỚI SẢN PHẨM ĐẶC TRỊ NÁM SAKURA

Thấu hiểu tâm lý chị em mong muốn có 1 làn da trắng sáng, mịn màng với một sản phẩm CHẤT LƯỢNG - AN TOÀN được đưa lên hàng đầu. Sakura đã giúp hàng ngàn chị em hết nám với bộ sản phẩm trị nám cao cấp Sakura.

Bộ sản phẩm trị thâm nám cao cấp Sakura gồm 3 sản phẩm: Kem trị nám dưỡng da ban ngàykem trị nám dưỡng da ban đêm và viên uống giảm nám, thâm sạm Sakura HCL White Blossoms. Sự kết hợp hoàn hảo giữa ba sản phẩm này vừa giúp trị nám, xóa mờ tàn nhang, vết thâm sạm lâu ngày, dưỡng da trắng sáng và bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB.

Bộ sản phẩm đạt chứng nhận thành phần an toàn bởi FDA Hoa Kỳ - MHW Japan – KFDA Korea.

Không chứa hóa chất độc hại, đặc biệt là Hidroquione, corticoid và paraben.

THÀNH PHẦN THẢO DƯỢC, THẢO MỘC CHIẾT XUẤT TỰ NHIÊN CỰC KỲ AN TOÀN CHO DA ĐẶC BIỆT LÀ DA NHẠY CẢM  

Bộ sản phẩm chứa những thành phần thảo dược quý hiếm, chuyên đặc trị nám “thần kỳ” như Hythion, L – cysteine, Tranexamic Acid, vitamin B5, B6, vitamin C… có tác dụng làm trắng da là sâu bên trong, ngăn ngừa lão hóa, đồng thời tái tạo tế bào tổn thương do sự tàn phá của môi trường, ngăn chặn việc hình thành sắc tố melamin, kích hoạt các tế bào liên tục vận động để duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh và bảo vệ độ sáng mịn cho làn da.

Ngoài ra, vitamin C, Vitamin B5/B6 còn là thành phần chống lão hóa da, phục hồi da hiệu quả. Tất cả những hợp chất này có nhiều Hoa Anh Đào, trà xanh, chiết xuất dầu cúc la mã, chiết xuất cam thảo, chiết xuất lá hương thảo, …. Đều là những nguyên liệu thiên nhiên cực kì an toàn cho da dặc biệt là da nhạy cảm.

VIÊN UỐNG SAKURA HCL - "THẦN DƯỢC" TRỊ NÁM CÓ 1 0 2 

Nhắc đến viên uống Sakura HCL của Nhật không thể không nhắc đến sự tái tạo da một cách kì diệu, mang đến cho bạn làn da sạch nám, tàn nhang, kể cả đồi mồi hiệu quả chỉ sau 2 -4 tuần nhờ thành phần trị nám đặc biệt Hythiol C.

Viên uống trị nám siêu tốc an toàn tuyệt đối, được lòng chị em nhất từ trước đến nay, không lo tái phát

Viên uống trị nám, tàn nhang từ gốc Sakura HCL gần như không có đối thủ nhờ hợp chất Hythiol - C - hợp chất tuyệt vời trong điều trị nám, nó được xem là siêu phẩm hot bom tấn đột phá từ Nhật. Sản phẩm luôn ở trong tình trạng cháy hàng và được xếp vào danh sách là một trong những sản phẩm trị nám được ưa chuộng nhất hiện nay với những công dụng thần kỳ, mang lại làn da sạch nám, tàn nhang, trắng mướt mịn, chống lão hóa và tái tạo, phục hồi da hư tổn, cấp nước, giúp da luôn ẩm mượt, độ đàn hồi và vô số các công dụng khác dù không cần uống collagen. Giúp cơ thể phụ nữ điều hòa khí huyết cũng như làn da khỏe mạnh đầy sức sống từ bên trong. Cực an toàn cho da, đặc biệt là da yếu, da nhạy cảm.

Hythiol - C là hợp chất tuyệt vời trong việc điều trị nám được nghiên cứu và thí nghiệm trên làn da của phụ nữ châu Á. Là hợp chất quan trọng bậc nhất trong việc điều trị nám. Hythiol C đặc biệt hiệu quả với phụ nữ sau khi sinh hoặc bị nám do thay đổi nội tiết. Thậm chí, Hythiol C còn loại trừ nám do tác dụng phụ của thuốc ngừa thai hay stress, do môi trường, tuổi tác hoặc dùng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vẻ ngoài hồng hào, căng trẻ nhờ kết hợp các dưỡng chất quý hiếm từ thiên nhiên được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản.

NGUỒN GỐC XUẤT XỨ RÕ RÀNG

Từng sản phẩm đến tay người tiêu dùng đều là tâm huyết, sự tỉ mẩn nghiên cứu mà đội ngũ mang lại. Đội ngũ nghiên cứu hơn 10 chuyên gia gồm Tiến sĩ, Thạc sĩ, Bác sĩ đến từ các nước tiên tiến như Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc.

Với kinh nghiệm hàng chục năm nghiên cứu, giảng dạy và làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe tại viện nghiên cứu Sakura Nhật Bản đã liên tục nghiên cứu, thực nghiệm lâm sàng trên các trường hợp bệnh nhân thực tế tại nhiều nước châu Á, vận dụng sự kết hợp của Vitamin C, L-cysteine, Ascorbic Acid cùng hoạt chất đặc trị nám mới Hythiol mang đến TRỌN BỘ SIÊU PHẨM TRỊ NÁM CAO CẤP SAKURA

CHỊ EM NÓI GÌ VỀ BỘ SẢN PHẨM ĐẶC TRỊ NÁM CAO CẤP SAKURA

Chị Hồng Hạnh, 55 tuổi, Long An, trông chị trẻ ra cả "chục tuổi" khi hết nám và da chị hồng hào trắng mịn

Cô Nữ (53t – TP.HCM): "Nhờ sự chăm sóc hướng dẫn tận tình của chuyên gia lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng, không một vết thâm nám sau hơn 1 thập kỷ sống chung với nám".

Chị Minh Thư (Quận 1-TP.HCM): "Tôi không ngần ngại chia sẻ hình ảnh trước và sau khi điều trị nám da của mình với mong muốn nó sẽ giúp chị em tự tin hơn trong việc chọn dùng sản phẩm uy tín".

Đã rất nhiều chị em sử dụng bộ sản phẩm thành công tại nhà dưới sự theo dõi của các chuyên gia bác sĩ, nhanh chóng lấy lại làn da sạch nám, căng mướt và mịn màng. Vậy chị em còn chần chừ gì nữa mà không tút lại nhan sắc, lấy lại hanh phúc và chẳng bao giờ lo ngại nám da nữa!

LIÊN HỆ MỸ PHẨM NGOẠI NHẬP QUA HOTLINE: 0902 63 64 39 - 0916 422 911 ĐỂ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA/ BÁC SĨ TƯ VẤN TRỊ NÁM VÀ GIẢI QUYẾT CÁC VẤN ĐỀ VỀ DA TỐT NHẤT. 

Khách ở xa hoặc đi lại không thuận tiện có thể gửi hình ảnh qua Fanpage:

https://www.facebook.com/MyPhamNgoaiNhap.Vn/messages/ để đươc tư vấn 24/7.

Hoặc các bạn có thể đến trực tiếp đến địa chỉ: Lầu 11, tòa nhà Jabes 2, 110 Cách Mạng Tháng 8, Phường 7, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh để được các chuyên gia, bác sĩ khám trực tiếp.

Để trị nám da, tàn nhang, đốm nâu đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần được tư vấn bởi những người có chuyên môn, họ sẽ phân tích tình trạng da và tư vấn cho bạn liệu trình thích hợp nhất. 

Hãy liên hệ chuyên gia qua HOTLINE: 0902 63 64 39 - 0916 42 29 11 để nhận được sự tư vấn tốt nhất. Hoặc nhắn lại số điện thoại, các chuyên gia sẽ gọi và tư vấn miễn phí.

Cập nhật 17:00, 20/09/2017
Bài viết cùng danh mục