Ly nước này tuy có tác dụng thần kỳ nhưng lại rất dễ làm. Chỉ sau 7 ngày kiên trì (không phải là quá dài, đúng không?) uống nó, bạn sẽ giảm được 4kg và vòng eo giảm được hơn 10cm.
Để làm loại nước giảm cân thần tốc này, bạn cần chuẩn bị:
+ 8 ly nước lọc
+ 1 trái chanh (xanh hay vàng đều được)
+ 1 trái dưa leo
+ Một ít gừng tươi
+ Một ít lá bạc hà tươi
Cách làm như sau:
+ Cho nước lọc vào một bình thủy tinh.
+ Rửa sạch chanh và cắt làm đôi. Sau đó cắt thành từng khoanh tròn mỏng, cho vào bình nước.
+ Dưa leo, gọt vỏ và cắt thành từng lát tròn mỏng, cho vào bình nước.
+ Cho lá bạc hà vào chung.
+ Gừng, cạo sạch vỏ và nạo nhỏ, cho vào hỗn hợp và khuấy đều lên.
+ Đậy nắp lại và cho vào tủ lạnh.
Ngày hôm sau, bạn đã có một hỗn hợp nước giảm cân thơm lừng và dễ uống. Bạn hãy uống nó bất cứ khi nào cảm thấy khát và sau một tuần sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
Mặc dù có vẻ khó tin, vì nhiều người vẫn quan niệm rằng, muốn giảm cân bạn phải nhịn ăn và tập luyện hùng hục. Tuy nhiên, đã có người áp dụng và thành công (xem hình ở dưới). Chúc các bạn cũng thành công nhé!
