Sữa chua và đu đủ thì ai cũng biết, nhưng kết hợp 2 thứ này lại làm thần dược trẻ hóa làn da thì chắc chưa ai biết. Để hôm nay mách nhỏ cùng các mẹ nhé
Chuẩn bị:
Sữa chua: 1 hũ
Đu đủ: 1 miếng vừa đủ
Nước cốt dừa: 1 thìa (nếu có)
Sữa đặc: 2 thìa (có thể gia giảm)
Đá viên
Cách làm:
Mách mẹ bí kíp để sinh tố đu đủ sữa chua đạt độ ngon tuyệt nhất đó là nên chọn đu đủ chín tới, không quá mềm nhưng cũng không quá xanh. Lúc đó xay ra có độ thơm, độ ngọt nhất định, rất dễ ăn các mẹ ạ.
Đu đủ cắt miếng dọc, bỏ hạt, lột xơ luôn thì uống không bị lợn cợn bởi xơ, bỏ vỏ, cắt miếng vừa.
Cho tất cả nguyên liệu vào xay, thường thì nhà mình theo tỉ lệ: 1 hộp sữa chua - ¼ quả đu đủ, 100ml sữa đặc, 2 muỗng cốt dừa, 2 thìa đá viên cho vào xay. Các mẹ có thể gia giảm cho phù hợp heng.
Xay xong là uống liền luôn, rất ngon, ngọt mát, có vị chua thanh. Càng uống càng ghiền. Vì mình hơi gầy nên uống cái này mỗi ngày nên mặt có phính lên một chút, da căng mịn, trắng hồng luôn í ạ!
Nguồn: Sưu tầm
