Bước vào ngưỡng 30, tôi giật mình nhận ra nếu mình không thay đổi thói quen chăm sóc da, da sẽ xuống dốc không phanh. Từ nỗi lo sợ đó, tôi đã quyết tâm có một bước cải tổ lớn cho làn da của mình. Kết quả ngoài mong đợi, da tôi đẹp lên rất nhiều và được các chuyên gia da liễu đánh giá là trẻ hơn 10 tuổi.
Trước đây thời còn mười tám đôi mươi, da tôi thuộc loại khá đẹp, mềm mịn và sáng tuy không quá trắng. Vậy nhưng sau nhiều năm ra trường, đi làm, có gia đình, vòng xoay công việc và cuộc sống cuốn tôi đi khiến tôi dần bỏ quên việc chăm sóc làn da mình. Hậu quả xuất hiện ngay, da xạm đi nhiều, xuất hiện nhiều vết thâm, da khô ở vùng má, hay có mụn cám và quan trọng là độ đàn hồi kém hẳn.
Lo lắng cho nhan sắc của chính mình, tôi đã quyết định thay đổi chế độ ăn, sống, chăm sóc da hòng cứu vớt những năm tháng thanh xuân. Sau khi tham khảo quy trình chăm sóc da của bạn bè, bác sỹ da liễu và nhiều người xung quanh, tôi đã đúc kết được những điều quan trọng nhất như sau:
Không bao giờ quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài
Kem chống nắng là một loại mỹ phẩm cực cần thiết cho phụ nữ ở mọi độ tuổi, nhất là đã ngấp nghé ngoài 30 như tôi. Trước khi ra ngoài, tôi luôn thoa một lớp kem chống nắng loại sunscreen bên dưới lớp trang điểm sau khi đã hoàn thành hết các bước dưỡng da. Bên cạnh đó, tôi cũng luôn nhắc nhở mình một điều : “kem chống nắng không phải thần thánh”, tức là bạn không thể bôi kem chống nắng không và vẫn phơi mặt ra đường không che chắn. Vì thế tôi vẫn rất chú ý đến việc mặc áo khoác, đeo khẩu trang kín đáo khi đi ngoài đường.
Uống đủ nước, làm nước detox
Rất nhiều người nghĩ rằng đây là điều khá đơn giản, nhưng bạn sẽ không thể ngờ được điều tai hại gì sẽ xảy đến cho làn da khi chúng ta không uống đủ nước. Trước đây tôi khá coi thường việc uống nhiều nước. Tuy nhiên khi da xấu đi nhiều, tôi đã thay đổi thói quen uống nước của mình, tăng lên gần 2lit nước mỗi ngày, chủ yếu là nước lọc. Thỉnh thoảng tôi có thanh lọc cơ thể bằng cách làm nước detox theo công thức sau:
– 3 quả dâu tây cắt nhỏ
– 3 miếng dứa cắt nhỏ
– 3 miếng dưa hấu cắt nhỏ
– một nhúm lá bạc hà
Cho các nguyên liệu vào bình và rót đầy nước, cứ uống hết nước tôi lại rót thêm và uống đến cuối ngày. Nước detox giúp cơ thể khỏe mạnh và được bù đủ Vitamin.
Đắp mặt nạ trứng gà
Một phương pháp được truyền từ thời bà ngoại của tôi. Bà tuy lớn tuổi nhưng da rất sáng mịn khiến nhiều cô gái trẻ phải ghen tỵ. Cách thức của bà rất đơn giản đó là siêng năng đắp mặt nạ trứng gà hàng tuần.
.jpg)
Nguyên liệu:
- Trứng gà ta
- Tinh bột nghệ (để da không bị vàng)
- Mật ong nguyên chất
Cách làm:
Trứng gà chọn trứng gà ta, nhỏ, sạch. Đập trứng gà ra chén, khuấy đều cho trứng hơi nổi bọt. Tiếp theo, cho khoảng 3-4 muỗng tinh bột nghệ vào chén trứng và khuấy tiếp để thu được hỗn hợp sệt.
Cuối cùng, thêm mật ong vào khuấy đều (tỷ lệ mật ong và trứng là 1 mật ong 2 trứng)
B1: Rửa mặt thật sạch, có thể kết hợp tẩy tế bào chết
B2: Thoa hỗn hợp vừa làm lên da mặt bằng cọ mặt nạ.
B3: Nằm thư giãn, để yên 15-20 phút
B4: Rửa mặt sạch với nước, thấm khô và dùng toner
Làm liệu trình tuần 3 lần để có kết quả tốt nhất!
Trứng gà có chứa chất abutin, một loại protein giúp da ẩm mịn và đàn hồi. Đây là phương pháp rất dễ, rẻ, nhưng quan trọng là bạn phải làm đều đặn, thường xuyên.
Chỉ với 3 thay đổi nhỏ trên, da tôi đã dần sáng mịn và đàn hồi hơn, cảm giác như trở về ngày mười tám, đôi mươi. Tôi nhận ra rằng phụ nữ chúng ta hoàn toàn có thể làm thời gian lão hóa chậm lại, chỉ cần bạn có ý thức chăm sóc bản thân cùng sự kiên trì và siêng năng không bỏ cuộc.
Chúc các bạn làm đẹp da thành công với phương pháp của tôi!
Nguồn: Tổng hợp
