Rau ngót không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “siêu cao thủ” trị nám da nữa. Cùng tham khảo và áp dụng ngay công thức dưới đây nhé!
1. Sử dụng nước ép rau ngót
.jpg)
Bạn rửa sạch 1 nắm lá rau ngót, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, dùng rây lọc bỏ hoàn toàn phần bã, rót nước ép ra cốc và uống trực tiếp. Thời gian đầu khi chưa quen, bạn sẽ thấy rất khó uống, hãy khắc phục bằng cách uống hết 1 lần và tăng dần lượng nước lên theo ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể chuẩn bị sẵn 1 ít kẹo gừng để ăn sau khi uống nước ép rau ngót cho hết mùi.
Kiên trì uống mỗi ngày 1 ly nước ép rau ngót, sau 3-4 tuần, các vết nám trên da mặt sẽ mờ dần và mất hẳn đi. Lưu ý là rau ngót xay ra bạn nên uống ngay chứ không để qua đêm, dễ bị hỏng mà hiệu quả cũng không nhiều nữa.
2. Sử dụng mặt nạ rau ngót
Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn hãy giã nát một nắm lá rau ngót. Sau khi vệ sinh da mặt sạch, dùng hỗn hợp này đắp lên và để nguyên như vậy trong 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, vỗ nhẹ thêm 1 lần nước mát nữa nhằm giúp se khít tự nhiên các lỗ chân lông.
Áp dụng 3 lần/tuần. Sau 2-3 tuần thực hiện liên tục, kết quả sẽ khiến bạn rất bất ngờ đó. Không chỉ các vết nám hay tàn nhang bị thổi bay mà làn da còn căng mịn và trắng sáng hơn hẳn.
Sở dĩ rau ngót lại có khả năng trị nám thần kì như vậy bởi trong thành phần có hàm lượng dồi dào các vitamin A, C, B1, B2, B6, nước và các khoáng chất như magie, kali, sắt… Đây đều là những dưỡng chất không thể thiếu nhằm nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da. Bên cạnh đó, các vitamin này còn có khả năng ưu việt trong việc làm mờ các sắc tố thâm sạm, xỉn màu và kích thích sự tái tạo các tế bào da mới. Nhờ vậy, làn da không những sạch nám, tàn nhang mà còn trở nên trắng mịn như vừa đi dưỡng tại spa vậy.
Lưu ý thêm:
– Chú ý đều đặn thoa kem dưỡng da , kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ và cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.
– Duy trì thói quen uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, tránh thức khuya, hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ uống có ga, đồ ăn nhanh… – những tác nhân khiến da xấu và nhanh bị lão hóa.
Chúc các bạn luôn có làn da trắng đẹp!
