Để da trắng mịn và mềm mại, bạn có thể uống ly nước đặc biệt sau. Ngoài công dụng làm đẹp da còn giúp nội tiết tố cân bằng và khỏe mạnh.
Chúng ta vẫn thường ngưỡng mộ làn da trắng mịn không tì vết của các hot girl hay người mẫu và luôn phân vân làm cách nào để có được nước da như vậy. Theo quan điểm Á Đông, một làn da đẹp phải có sắc tố trắng hồng, mịn màng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng các biện pháp tắm trắng, hay bôi thoa những loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất sẽ dễ khiến da bạn yếu đi, đồng thời gây tổn hại cho sức khỏe. Thay vào đó, chúng ta có thể sử dụng một phương pháp cổ truyền của phụ nữ Á Đông, đó là uống sữa nghệ theo công thức đặc biệt.
Nghệ hay nghệ nhà, nghệ trồng, khương hoàng (danh pháp hai phần: Curcuma longa) là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, (Zingiberaceae), có củ (thân rễ) dưới mặt đất. Nó có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, phía đông nam Ấn Độ, và cần nhiệt độ từ 20 độ C đến 30 độ C (68 độ F và 86 độ F) và một lượng mưa hàng năm đáng kể để phát triển mạnh. Cây được thu hoạch hàng năm để lấy phần củ, và được nhân giống từ một phần trong số củ đó vào mùa sau.
Nghệ là một loại thảo dược đặc biệt, có thể dùng cả ngoài da và đường uống. Nghệ được xem như loại thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, đặc biệt là ở Châu Á. Đặc tính của nghệ là làm lành tế bào, tái tạo tế bào da và các cơ quan nội tạng. Với phụ nữ, đặc biệt là người vừa sinh, nghệ giúp làm đẹp da, sáng da, tăng cường lưu thông máu cho da hồng hào và căng mịn.
Để tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp nghệ với một loại thức uống cũng rất tốt cho làn da phụ nữ, đó là sữa đậu nành và mật ong.
Uống đậu nành làm trắng da
Nguyên liệu:
- Tinh bột nghệ: 5 thìa cafe
- Sữa đậu nành: 250ml (tốt nhất dùng sữa đậu nành tự nấu, hoặc sữa đậu nành còn nguyên xác)
- Mật ong 3 thìa cafe (hoặc nếu không thích ngọt bạn có thể bỏ qua thành phần này)
Cách làm:
.jpg)
Cho 250-300ml sữa đậu nành vào nồi nhỏ, đun lửa vừa đến khi sữa hơi ấm nóng (không để sôi). Tiếp theo, cho tiếp 5 thìa bột nghệ (hoặc tinh nghệ), 2 thìa mật ong, khuấy đến khi tất cả tan hết. Bắc bếp xuống, để nguội đến nhiệt độ vừa đủ uống để không bị bỏng, uống ngay 250ml sữa khi còn ấm vào buổi sáng.
Mỗi ngày, bạn uống 1 ly này sau khi thức dậy, lúc chưa ăn sáng, uống liên tục trong vòng 1-2 tuần sẽ thấy sự chuyển biến tích cực của làn da. Da mặt và toàn thân sẽ trở nên trắng mịn. Đồng thời tinh chất đậu nành sẽ giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ, cũng là yếu tố giúp da bạn bớt nhờn, mụn và khỏe mạnh hơn.
Chúc bạn thành công!
