Làn da trắng sáng, mịn màng luôn là ao ước của phụ nữ Á Đông. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da đẹp tự nhiên. Khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời… đang ngày ngày “tàn phá” làn da, khiến da dần xấu và lão hóa theo thời gian.
Với những phụ nữ có điều kiện kinh tế và thời gian thoải mái, chỉ cần đến spa chăm sóc sắc đẹp là xong. Tuy nhiên, với những bạn gái quá bận bịu hoặc quỹ thời gian eo hẹp, hãy tận dụng những phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất. Trong bài viết này mình sẽ xin chia sẻ bí quyết tắm trắng da tại nhà rất đơn giản, rẻ mà mình đã thực hiện và thấy hiệu quả.
Hãy hiểu đúng về tắm trắng!
Trước khi tắm trắng, bạn nên nhớ, mọi công thức làm trắng sáng da sẽ chỉ giúp làn da bạn ẩm mịn, sáng hồng hơn so với tông da hiện tại, hoàn toàn không thể giúp bạn thành “bạch tuyết” được. Hơn nữa một làn da đẹp và thu hút ánh mắt người đối diện là làn da khỏe mạnh, trắng hồng đầy sức sống, không phải làn da trắng sáng một cách đột biến, nhợt nhạt.
Hầu hết công thức tắm trắng cấp tốc hiện nay đều thường dựa theo công nghệ lột, tẩy hoặc tiêm kích trắng da. Điều này sẽ có tác dụng tức thời nhưng về lâu dài sẽ gây hại cho da.
Những công thức mà mình chia sẻ hoàn toàn từ thiên nhiên, dễ làm, dễ kiếm. Tuy không khiến da trắng nõn nhanh chóng nhưng sẽ giúp làn da bạn hồng, mịn màng và lên tông dần dần theo thời gian, nếu bạn thực sự kiên trì.
Trước đây, da cơ thể của mình rất khô và thô ráp, lại bị viêm lỗ chân lông, tuy nhiên, từ khi sử dụng phương pháp tắm trắng học được ở spa, da mình đã mịn màng hơn xưa.
Liệu trình tắm trắng bao gồm 2 giai đoạn: Tẩy da chết + mặt nạ ủ dưỡng da
Bước 1: Chuẩn bị hỗn hợp tẩy da chết
Đây là bước rất quan trọng, vì một khi lớp tế bào sừng hóa (da chết) vẫn tồn tại trên da bạn thì dù có đắp dưỡng thế nào da cũng không hấp thụ được.
+ Với da nhạy cảm thường xuyên có mụn, bạn sử dụng nguyên liệu sau:
4 thìa đường nâu (hoặc đường kính) + 2 thìa mật ong + 2 thìa dầu olive (Lưu ý: dầu olive trong công thức này phải là loại extra virgin – như hình dưới) mới có tác dụng dưỡng da, các loại khác chỉ dùng để làm nguyên liệu nấu ăn.
Dầu olive trong công thức này phải là loại extra virgin mới có tác dụng dưỡng da.
Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, trộn hỗn hợp lại, chúng ta có được hỗn hợp tẩy tế bào chết. Trong đường, đặc biệt là đường nâu chứa hàm lượng axit glycolic dồi dào, khi kết hợp cùng mật ong và ô liu sẽ dễ dàng lấy đi lớp tế bào chết trên da đồng thời dưỡng da ẩm mịn, mềm mại mà không bào mòn da.
+ Với da khỏe, hơi sậm màu các bạn chuẩn bị:
1/2 trái cam tươi + máy xay sinh tố.
Cắt nhỏ quả cam ra thành nhiều phần nhỏ, khoảng 8 – 9 phần nhỏ.
Cho 1/2 quả cam vào máy xay sinh tố, xay cả vỏ lẫn hạt. Cam chứa axit tẩy da chết tự nhiên nên hoàn toàn yên tâm về tính an toàn. Trong cam chứa hàm lượng vitamin C cao giúp làm sạch và dưỡng trắng da rất hiệu quả. Tuy nhiên chỉ nên để hỗn hợp này ngoài nhiệt độ thường không quá 15 phút để tránh lên men, hại đến da.
Bước 2: Chuẩn bị mặt nạ ủ trắng da
+ Chuẩn bị
3 muỗng canh bột gạo (có thể dùng gạo tẻ và gạo nếp trộn theo tỉ lệ 1:1) + 2 muỗng canh dầu ô liu + 1 hộp sữa chua không đường + 2 muỗng canh sữa tươi không đường.
Trong bột gạo chứa hàm lượng vitamin A, E, B1, B6… và hàm lượng khoáng chất tự nhiên rất tốt cho da. Bên cạnh đó, dầu olive cũng cấp độ ẩm lâu bền, kích thích nuôi dưỡng colagen, elastin… mặt khác chứa thành phần chống nắng với chỉ số SPF 7-8. Hỗn hợp này rất công hiệu trong việc làm trắng da và chống nắng tự nhiên.
3 muỗng canh bột gạo (có thể dùng gạo tẻ và gạo nếp trộn theo tỉ lệ 1:1).
Sau khi trộn nguyên liệu trên với sữa chua, dầu olive, sữa tươi không đường, chúng ta có được 1 bát hỗn hợp tắm trắng đặc, sánh.
Bước 3: Thực hiện
+ Tắm bằng xà bông hoặc sữa tắm như bình thường.
+ Thoa hỗn hợp tẩy da chết lên da và mát xa nhẹ nhàng khắp cơ thể.
+ Sau khi tẩy da chết xong, xả sạch lại với nước. Các bạn tiếp tục thoa hỗn hợp bột gạo và olive lên da, massage toàn thân trong vòng 10-15 phút. Cuối cùng tắm sạch nhẹ nhàng với nước. Dùng kem dưỡng da (nếu có) như bình thường.
Lưu ý: Khi tẩy tế bào chết, với hỗn hợp cho da nhạy cảm có thể mát-xa từ 5-10 phút, riêng với hỗn hợp cam xay bạn chỉ nên mát-xa từ 3-5 phút vì như mình đã nói ở trên, trong cam, đặc biệt là vỏ cam có chứa thành phần axit hoa quả nên nếu mát xa quá lâu có thể gây kích ứng cho da.
Các bạn hãy kiên trì tắm công thức này 2-3 lần/tuần. Sau 2 tháng bạn sẽ thấy làn da mình cải thiện trông thấy, dùng lâu làn da sẽ ngày một mềm mại, trắng sáng dần lên nhất định khiến bạn hài lòng.
Bên cạnh đó, để có làn da đẹp tốt nhất một ngày bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ ngày (bao gồm cả nước trắng, nước hoa quả…). Khi ra nắng từ 8h – 17h nên bảo vệ da bằng kem chống nắng, áo mũ, khẩu trang. Và đặc biệt trước khi tắm bạn hãy uống 1 cốc nước lọc 200ml để tăng cường tuần hoàn máu và đào thải độc tố hỗ trợ tốt cho làn da luôn sáng khỏe.
Chúc các bạn thành công và có làn da sáng đẹp như ý!
Nguồn: emdep.vn
