Gần đây trên mạng các mẹ có truyền tai nhau về cách tắm trắng tại nhà an toàn mà hiệu quả như đi spa và khen nức nở nào là da mình trắng lên trông thấy chỉ với 3 lần tắm, ngày nào mình cũng dùng dầu oliu để tắm da sáng đều màu lắm các mẹ ạ, hay mẹ nào chưa đủ điều kiện đi spa thử tắm trắng với dầu oliu nhé vừa rẻ vừa an toàn lại hiệu quả như đi spa ấy.
Liệu trình tắm trắng bao gồm 2 giai đoạn quan trọng nhất đó là : Tẩy da chết + mặt nạ ủ dưỡng da bạn không nên bỏ qua 2 bước này nhé.
Các bước tắm trắng tại nhà:
1. Ngâm mình trong tinh dầu hoặc thảo dược:
Để giúp kích thích tuần hoàn máu làm da trở nên hồng hào hơn bạn nên ngâm mình trong nước ấm với tinh dầu hoặc thảo dược.
2. Tẩy tế bào da chết:
Trong liệu trình làm trắng da mặt hay làm trắng da toàn thân thì tẩy tế bào da chết là bước không thể thiếu. Đây là bước rất quan trọng, vì một khi lớp tế bào sừng hóa (da chết) vẫn tồn tại trên da bạn thì dù có đắp dưỡng thế nào da cũng không hấp thụ được.
.jpg)
* Với da nhạy cảm thường xuyên có mụn, bạn sử dụng nguyên liệu sau:
4 thìa đường nâu (hoặc đường kính)
2 thìa mật ong
2 thìa dầu olive
(Lưu ý: dầu olive trong công thức này phải là loại extra virgin ) mới có tác dụng dưỡng da, các loại khác chỉ dùng để làm nguyên liệu nấu ăn.
Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, trộn hỗn hợp lại, chúng ta có được hỗn hợp tẩy tế bào chết. Trong đường, đặc biệt là đường nâu chứa hàm lượng axit glycolic dồi dào, khi kết hợp cùng mật ong và ô liu sẽ dễ dàng lấy đi lớp tế bào chết trên da đồng thời dưỡng da ẩm mịn, mềm mại mà không bào mòn da.
* Với da khỏe, hơi sậm màu các bạn chuẩn bị:
1/2 trái cam tươi.
máy xay sinh tố.
Cắt nhỏ quả cam ra thành nhiều phần nhỏ, khoảng 8 – 9 phần nhỏ. Cho 1/2 quả cam vào máy xay sinh tố, xay cả vỏ lẫn hạt. Cam chứa axit tẩy da chết tự nhiên nên hoàn toàn yên tâm về tính an toàn. Trong cam chứa hàm lượng vitamin C cao giúp làm sạch và dưỡng trắng da rất hiệu quả. Tuy nhiên chỉ nên để hỗn hợp này ngoài nhiệt độ thường không quá 15 phút để tránh lên men, hại đến da.
Lưu ý: Khi tẩy tế bào chết, với hỗn hợp cho da nhạy cảm có thể mát-xa từ 5-10 phút, riêng với hỗn hợp cam xay bạn chỉ nên mát-xa từ 3-5 phút vì như mình đã nói ở trên, trong cam, đặc biệt là vỏ cam có chứa thành phần axit hoa quả nên nếu mát xa quá lâu có thể gây kích ứng cho da.
3. Chuẩn bị hỗn hợp tắm trắng tại nhà :
3 muỗng canh bột gạo (có thể dùng gạo tẻ và gạo nếp trộn theo tỉ lệ 1:1)
2 muỗng canh dầu ô liu.
1 hộp sữa chua không đường.
2 muỗng canh sữa tươi không đường.
.jpg)
Trong bột gạo chứa hàm lượng vitamin A, E, B1, B6… và hàm lượng khoáng chất tự nhiên rất tốt cho da. Bên cạnh đó, dầu olive cũng cấp độ ẩm lâu bền, kích thích nuôi dưỡng colagen, elastin… mặt khác chứa thành phần chống nắng với chỉ số SPF 7-8. Hỗn hợp này rất công hiệu trong việc làm trắng da và chống nắng tự nhiên.
Sau khi trộn nguyên liệu trên với sữa chua, dầu olive, sữa tươi không đường, chúng ta có được 1 bát hỗn hợp tắm trắng đặc, sánh.
4. Thực hiện tắm trắng tại nhà:
Tắm bằng xà bông hoặc sữa tắm như bình thường.
Thoa hỗn hợp tẩy da chết lên da và mát xa nhẹ nhàng khắp cơ thể
Sau khi tẩy da chết xong, xả sạch lại với nước.
Các bạn tiếp tục thoa hỗn hợp bột gạo và olive lên da, massage toàn thân trong vòng 10-15 phút. Cuối cùng tắm sạch nhẹ nhàng với nước.
5. Thoa kem dưỡng trắng da toàn thân:
Thoa kem dưỡng trắng da toàn thân là thao tác quan trọng mà bạn cần thực hiện sau khi sử dụng kem tắm trắng vì khi đó lỗ chân lông đã thông thoáng, nên dễ dàng hấp thụ kem dưỡng da tốt hơn. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng trắng da toàn thân chứa nhiều vitamin C, E, A giúp tăng cường hiệu quả trong quá trình dưỡng trắng của bạn. Tuyệt đối không sử dụng kem trộn không rõ nguồn gốc, chứa thành phần có hại cho da.
