Uống 1 ly đậu đen mỗi ngày theo cách này, da trắng hồng rõ rệt, lão hóa sẽ chậm lại 10 năm

Chỉ cần uống mỗi ngày một ly đậu đen đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, hồng hào và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Giờ đây bạn sẽ không cần đến kem trộn hay sử dụng các loại mỹ phẩm tắm trắng bạc triệu, chỉ cần sử dụng đậu đen theo cách này, da ngăm đen bẩm sinh cũng bật tone trắng sáng một cách tức thì.

Với chiết xuất từ tự nhiên, đậu đen được coi là một thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, ăn nhiều đậu đen sẽ cung cấp một lượng lớn protein, chất sắt… giúp cơ thể tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, mỗi ngày bạn chỉ cần uống cho mình một ly đậu đen sẽ góp phần cải thiện được sắc tố da, giúp da trắng sáng, mịn màng tự nhiên.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.

Thành phần nguyên liệu:

- 100 gam đậu đen

- 50 gam đậu xanh

- 50 gam đậu nành

- Mật ong nguyên chất

- Rây lọc, 2 lít nước.

Cách làm:

Bước 1: Trước hết bạn cho ba loại đậu ra một chiếc chậu và ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng hoặc sử dụng nước ấm, ngâm đậu trong 15 phút, giúp loại các chất bụi bẩn một cách nhanh chóng. Sau khi ngâm xong, bạn cho tất cả các loại nguyên liệu ra một chiếc giá, đãi sạch và loại bỏ hạt nổi, hạt sâu.

Bước 2: Tiếp đó, bạn bắc chảo lên bếp đem đun nóng, khi chảo đã nóng bạn đổ đậu vào rang. Dùng đũa đảo đều tay giúp hạt đậu không bị cháy và chín đều.

Bước 2: 

Bước 3: Sau khi đậu đã được rang chín bạn đem đổ vào nồi với 2 lít nước rồi đun sôi. Ban đầu bạn có thể đun với lửa to, nhưng sau khi nước đã sôi, hạ lửa đun liu riu trong vòng 15 – 20 phút cho đậu chín nhừ thì tắt bếp để nguội.

Bước 4: Cuối cùng bạn dùng rây lọc loại bỏ phần bã, ép lấy phần nước cốt. Phần nước bạn đổ vào một chiếc chai, đậy kín nắp và bỏ vào tủ lạnh dùng dần.

Cách dùng:

- Duy trì sử dụng nước đậu đen trong vòng 2 tuần, trước khi uống bạn hòa thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào ly. Uống thường xuyên vào mỗi buổi sáng trước khi thức dậy sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết.

Trên đây là toàn bộ những gì mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn, hy vọng với vài mẹo nhỏ sẽ giúp các bạn một phần nào đó trở nên đẹp hơn.

Chúc các bạn thành công.