Xông hơi vừa có thể giúp bạn trị mụn vừa dưỡng trắng da mà còn khiến tinh thần thoải mái sau 1 ngày làm việc vất vả nữa đó.
Bới dưới tác động của nhiệt độ, xông hơi giúp các lỗ chân lông giãn nở, các bụi bẩn và chất động hại được đẩy ra ngoài, đồng thời các tinh dầu có trong nước xông dễ dàng được da hấp thụ hơn. Vì vậy, mà những nốt mụn sẽ được đẩy hết ra ngoài, hơn thế nữa da còn trở nên trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh hơn rất nhiều đấy.
Nguyên liệu cần có:
– 5 cây sả tươi (khoảng 2 ngàn đồng).
– 1 nhánh gừng tươi.
– 1 quả chanh tươi.
– 2 lít nước lọc.
Sơ chế nguyên liệu:
– Sả và gừng mua về đem đi rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi để ráo.
– Sau đó, sả đem đi đập dập một nào đó, dùng dao cắt thành 3 đoạn bằng nhau.
– Gừng cạo sạch đi lớp vỏ bên ngoài, đập dập.
– Chanh cắt làm đôi, 1 nửa thái thành những lát mỏng, nửa còn lại vắt lấy phần nước cốt chanh tươi là được.
Cách làm:
– Cho sả cùng gừng với chanh đã được thái lát vào nồi rồi đổ đầy 2 lít nước lọc vào cùng.
– Bắc nồi lên bếp đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, đun thêm 3 phút để lượng tinh dầu tiết ra hết thì tắt bếp.
– Bạn không nên mở nắp nồi trước khi sử dụng.
Cách sử dụng:
1. Làm sạch da:
Cũng giống như bất kỳ phương pháp làm đẹp nào khác, điều quan trọng nhất cũng như quyết định đến sự thành bại của các công thức dưỡng trắng da là làm sạch da. Chính vì vậy, đầu tiên bạn hãy làm ướt làn da bằng nước ấm trong vòng 1 phút, giúp các lỗ chân lông giãn nở rồi dùng sữa rửa mặt rửa sạch khuôn mặt để lấy đi lớp bụi bẩn, bã nhờn tận sâu bên trong các nang lông. Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm hãy tẩy trang trước khi rửa mặt, để đảm bảo rằng làn da được làm sạch một cách triệt để nhất. Hoặc bạn có thể tẩy da chết cho làn 1 tuần/1 lần giúp da sạch tế bào sừng già cỗi cản trợ sự hấp thụ các dưỡng chất.
2. Xông hơi:
Sau khi làn sạch da, bạn hãy mở nắp nồi nước sả ra đưa mặt đến gần, đảm bảo rằng khoảng cách từ mặt đến nồi nước lá xông không quá nóng tránh gây bỏng hơi, rồi lấy 1 chiếc khăn tắm to chùm kín sao cho hơi nước không bị bốc hơi mất mà tụ hết vào khuôn mặt. Trong quá trình xông hơi bạn nên massage nhẹ nhàng, khiến các mạch máu lưu thông hỗ trợ việc dưỡng trắng da đạt hiệu quả tốt nhất. Khoảng cách từ mặt đến nồi nước lá xông được thu hẹp dần khi hơi nước nguội hẳn. Xông hơi xong, bạn sẽ thấy tinh thần được thư giãn cũng như làn da được thông thoáng hoàn toàn, các nhân mụn dần dần trồi lên bạn chỉ cần dùng tay ấn nhẹ là lên tận chân sâu đó.
3. Thu nhỏ lỗ chân lông:
Khi nồi nước đã nguội hẳn, bạn bỏ ra rồi để làn da nghỉ trong vòng 1 phút, lấy khăn thấm khô nước trên da. Cuối cùng, bạn dùng 1 viên đá lạnh nhỏ chà nhẹ lên khắp khuôn mặt, để lỗ chân lông được se khít hoàn toàn, ngăn chặn tình trạng tích tụ bụi bẩn, bã nhờn gây mụn và những tổn thương không đáng có tới làn da. Nếu có thời gian bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da khoảng 15 phút, sau khi xông hơi xong đây chính là khoảng thời gian thích hợp để các dưỡng chất hấp thụ một cách triệt để nhất đấy.
Mỗi tuần bạn nên xông hơi từ 1 đến 2 lần vào buổi tối, không nên sử dụng quá 3 lấn/1 tuần sẽ gây tình trạng lỗ chân lông to cũng như làn da bị chảy xệ và giảm sự đàn hồi của da.
Thiên Hương/Theo thethaovaxahoi.vn
