Mỗi tối trước khi đi ngủ uống một ly nước này, không chỉ giúp cơ thể sảng khoái bớt mệt mỏi, ngủ ngon giấc hơn mà cân nặng của bạn cũng giảm đi đáng kể.
Mật ong vốn được coi là ‘’thần dược’’ trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà mật ong còn vô cùng lành tính, chị em có thể sử dụng mà cực kì yên tâm. Công thức này giúp bạn đốt cháy calo cực tốt mà không cần hoạt động hay tập luyện gì nhiều. Kết hợp với bột quế sẽ giúp bạn giảm cân nặng nhanh chóng trong khi ngủ mà không tốn công sức hay thời gian luyện tập.
Việc của bạn là uống ly nước ‘’thần thánh’’ này trước khi đi ngủ vào tối hôm trước và cảm nhận sự thay đổi bất ngờ của cơ thể mình vào sáng hôm sau. Đây được coi là biện pháp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe nhất được nhiều người áp dụng thành công. Cùng chuẩn bị nguyên liệu và làm theo các bước hướng dẫn dưới đây nhé.
Chuẩn bị :
- 1 thìa mật ong
- 1/2 thìa bột quế
- 200ml nước sôi.
Cách làm :
- Cho 200ml nước lên bếp đun sôi, sau đó cho bột quế vào. Dùng đũa khuấy đều rồi tắt bếp và đậy nắp nồi lại. Cứ để yên như vậy 30 phút để hỗn hợp nguội tự nhiên.
- Sau khi nguội, bạn cho mật ong vào khuấy đều và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng.
Trước khi đi ngủ 30 phút, bạn uống cốc nước này và lưu ý không cần cho thêm bất cứ thứ gì vào nhé. Cốc nước này chỉ uống trước khi đi ngủ mới có tác dụng nhé. Ngay lần đầu tiên, cân nặng có thể giảm tới 1kg chỉ sau 1 đêm. Nếu muốn giảm cân như ý muốn, hãy uống đều đặn trong 2 tuần và dừng khi nào cân nặng đạt mong muốn nhé.
Cốc nước này không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa, loại bỏ ký sinh trùng, vi khuẩn, nấm, bổ trợ cho dạ dày, đường ruột,… vô cùng hiệu quả. Hãy uống nước này vào buổi tối và đón chờ điều kì diệu xảy ra vào sáng hôm sau nhé.
Theo Thethaoxahoi.vn