Ai cũng biết nước chanh ấm buổi sáng giúp detox cơ thể cực kì tốt. Nhưng hôm nay hãy thử phá cách một chút với việc cho thêm 1 chút tinh bột nghệ và chờ xem điều tuyệt vời gì sẽ xảy ra nhé.
Chanh và nghệ là hai thực phẩm tự nhiên có nhiều công dụng tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe hầu như ai cũng đã từng biết đến. Nhưng đã bao giờ bạn thử kết hợp hai nguyên liệu này với nhau chưa? Hỗn hợp chanh nghệ không những giúp bạn đẩy lùi lão hóa, duy trì nét trẻ trung mà còn giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh, thậm chí chẳng bao giờ cần dùng đến thuốc kháng sinh nữa đấy.
Điều quan trọng là hai nguyên liệu này sẽ vô cùng an toàn, không hề gây tác dụng phụ với cơ thể nên bạn cực kì yên tâm khi sử dụng nhé. Khi cho thêm bột nghệ vào nước chanh sẽ có nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ đấy. Vì nước ấm giúp cải thiện hệ tiêu hóa còn chanh giúp giải độc cơ thể. Kết hợp với nhau sẽ hỗ trợ tăng cường hiệu quả gấp 10 lần.
Công dụng nước chanh nghệ:
- Đồ uống này sẽ giúp bạn có cảm giác no, vì thế hạn chế hấp thụ lượng thức ăn vào cơ thể. Nước chanh nghệ giúp kích thích tiêu hóa, phân hủy chất béo nhanh, kiểm soát lượng đường trong máu, rất có lợi cho những bệnh nhân tiểu đường và cao huyết áp.
- Nước chanh nghệ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Cách làm nước chanh nghệ:
.jpg)
Nguyên liệu:
- 1 cốc nước ấm
- 1/4 thìa tinh bột nghệ
- 1/4 thìa mật ong
- 3 thìa nước cốt chanh.
Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào cốc nước ấm, dùng thìa khuấy liên tục để tránh bột nghệ bị rớt xuống đáy cốc. Với hỗn hợp này, bạn uống khi còn ấm sẽ phát huy tác dụng tối đa. Thay vì uống café buổi sáng, hãy thay đổi thói quen uống nước chanh nghệ để duy trì nét đẹp tuổi thanh xuân và tăng sức đề kháng cho cơ thể nhé.
